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村松久美子/50代から女神力開華!

〈ビューティミューズ✨〉

内側からあふれ出る美を追求!






アメトピに掲載された記事は、こちら↓


皆さん、

本当にありがとうございました。

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『息子が連れてきた彼女に思った事』ご覧いただきありがとうございます!  最短最速!マイナス10歳顔へ!! あなたの笑顔を花開かせる「表情筋トレーナー」村松久美子と申します  マイナス10歳を叶…リンクameblo.jp






 TODAY'S
 
​あなたのコンプレックスは何ですか?



もう師走ですね

忙しくなりますね


私は先日

神宮外苑前のイチョウ並木

を見に行ってきました。




メチャ混んでましたが

黄金色に輝いてとっても綺麗でした。

 『今ここ』

を実践中です。




インスタのリールも見てみてね↓







さて

今日のお題は



あなたのコンプレックスは  何ですか?



という事ですが


コンプレックスがない人なんて

誰もいない


と思ってます。



因みに私のコンプレックスは、

脚が太い🦵

という事です。


上半身に比べて

特にふくらはぎが太すぎて

エレガントな半端丈が似合わない

という事です。



すごく田舎っぽくなっちゃうの


だからいつも

スカートならロングかむしろミニ

かパンツを履いてます。





50代 K様も

大きなコンプレックスを

抱いていました。




K様のコンブレックスは、

⚫︎目の下のたるみ

⚫︎目袋

⚫︎頬がぺたんこ

⚫︎上手く笑えない

⚫︎歯を出して笑えない



でした。

ずっと悩んでいて

去年私の3ヶ月コースを受講されました。



結果は


彼女の努力の成果もあって

素晴らしい変化を遂げました。






お悩みを解消したブログはこたらから↓





コースを卒業後も

アフターフォローレッスンに来てくださっていて




会うたびに


若くなるんです



10ヶ月後の変化



zoomレッスンの時のものです。




このお写真も

可愛いでしょ❤️


頬もしっかり上がって

ツヤ玉もあって


何といっても

歯を出して

しっかり笑えてる


これが本当の

心からの

笑顔

です。




彼女は

趣味で

推し活もしています。




こんなお写真も送って下さいました。



一生懸命笑ってるつもり


⬇️



お顔も張りがあって

ふっくらと

頬も上がって

ツヤ玉が✨

楽しそうに笑えてますね





そして

先日またレッスンに来てくださって

ご感想も頂きました。




コンプレックスを

乗り越えて



気になるところばかりに囚われず

他の良くなったところも

全体を見ながら

喜んで行く



そうする事で

自分の中で

少しでも変化している!

良くなっている!

と言う

成功体験が味わえる



これが大事


後は気になる部分も

自分の一部と受け止めて

他の所に目が行く様に

視点を変えていく



例えば

笑顔を磨いていく

すると



鏡に映る自分の姿が

いつもより可愛く見える


周りから

笑顔を褒められる様になったり

微笑み返しをしてくれる様になってくる



すると

どんどん自分に自信がついてきて


自分の事が好きになってくる


そんなとき

気がついてみると

気になる部分も

変化している事に気がつく


または

コンプレックスだったはずのものが

あまり

気にならなくなってくる



こうやって

コンプレックスを乗り超えられると

いいですね



みんなも

出来るよ💖






昼のレッスンが終わった時

西陽が当たって

照明より明るいのでスクショしてみた





新しいプログラムは

顔が綺麗になるのは勿論

姿勢

体型

腸活

マインド



を取り入れた

メチャ、スペシャルなものになります。



年齢を重ねる事に

不安に思っている全ての方に



本物の笑顔になって

もらいたい!



そんな想いで

作っています。



お楽しみにしていて下さいね☆







50代からもっと

最高に輝く為に



色んな視点から

更にバージョンアップさせて

お届けしますので

楽しみにしていてくださいね❣️





☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎






お顔編


皆さんより

先に美しく変化された方々は

↓  ↓

生徒さん達劇的

ビフォー.アフター





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ってメッセージしてね💖

 





 長い文を最後までお読みくださり

ありがとうございました。



 

 


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ビックリ!!ど変化

キラキラ私の before & afterキラキラ

 

 

まだまだ 進化中!!

 

 

57歳 

体重増えてるのに  益々 小顔なって

目もパッチリしてきました。

 

 

 

58歳

笑顔が磨かれた感じ





まだまだ進化していきますよ〜