スクール情報誌えら部4-5月号と、えら部フェス2018

沖縄の長寿県復活！を目指して

浦添・名護で

23年の看護師経験を元に

ウォーキングレッスンを開催しています。

美呼吸ウォーキングインストラクター

　ぎま　ゆかりです

仕事や家事で忙しい貴女の為の歩き方講座
すぐに身に付き一生使えます❣
輝き続けたい貴女にオススメ♪
◎普段の歩きをエクササイズに
◎がんばらない♪がメインテーマ
◎呼吸・姿勢・歩き方で、健康的に美しく
◎一度身につけたら一生ものの歩き方
◎目線を上げて気持ちも前向き
◎しなやかな筋肉と女性らしいボディラインが手に入る
23年の看護師経験を元に
健康お悩み相談も行います
個別指導なのでマイペースに受講可能
お申し込みは➔こちらから

今日は、えら部のお話

皆さん、スクール情報誌えら部

4-5月号は手に入れていますか？

えら部フェス2018の公式ガイドブックですよ

えら部フェスとは・・・

えら部スクールフェスティバル2018

5月13日（母の日）　10～18時

豊見城市にある沖縄空手会館にて開催

えら部フェス2018公式サイトは

➔こちら

・1回60分、最大5つの講座が

全て無料で受けられる

・アサイチの講座を事前予約すると

もれなく来場者プレゼントがもらえる

・スタンプラリーで豪華プレゼントへの応募可能

・物販エリアでは、飲食や癒しのブースが待っています

私は乳がん自己検診レクチャーにて出展します！！

写真は昨年の沖縄ガスさんのイベントでの1枚

私は情報誌えら部でライターとしても

活動しており、本来ならば

スタッフとして裏方の仕事を・・・

と思っていましたが

この「乳がん自己検診」について

1人でも多くの方にお伝えしたいという

気持ちが強くって！

一出展者として

参加させていただく事になりました

ぜひ！

おっぱい触りに来てください
 

そうそう。

えら部4-5月号はいつものコラムお休みしています

楽しみにしていたのに！

とおっしゃっていただいた方

ありがとうございます。

えら部フェスの会場でも

お会いしましょう

■看護師による乳がん自己診断法レクチャー 

ご依頼賜ります

各種イベント、職域・地域、学校など

沖縄県内どこへでも駆けつけます

日時・費用に関しては相談に応じます

お気軽にお問合せ下さい
➔お問合せはこちらから

５つの選べるベーシックコース
90分×5回＋健康お悩み相談30分（2回）

・足にトラブルのある方、筋力UPしたい方向け➔☆　
・生活習慣病、メタボが気になる方向け➔★　
・乳がんに関心のある方向け➔☆　
・更年期に差し掛かっている方向け➔★　
・仕事や子育てが忙しい方向け➔☆

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・近視が気になるお子さん向け・親子レッスン➔☆
90分×1回＋近視のお悩み相談30分

・ワンデー体験レッスン➔☆
90分×1回＋健康お悩み30分

詳しい内容は☆★マークのリンクをご覧ください

下記お申込みフォーム（ネット予約はこちら）

からも同様の内容をご覧いただけます

 

■お申込み・お問合せ■

お申込みは➜

お電話➜・090-6631-7924（番号を押すと電話かけられます）
メール➜・gimako39@gmail.com （メールアドレスを押すとメールが出来ます） 

㊧27歳当時/㊨46歳現在

いくつになっても健康的で自分らしく

美呼吸ウォーキングインストラクター

アフアフ（健康）ウォーク

ぎま　ゆかり