乳がん自己診断補助具・ブレストケアご使用感想

沖縄の長寿県復活！を目指して

浦添・那覇・名護で

23年の看護師経験を元に

ウォーキングレッスンを開催しています。

美呼吸ウォーキングインストラクター

　ぎま　ゆかりです

乳がんとウォーキングの関係は➜こちら

先日、facebookで見た！

という方からご連絡いただき

ブレストケアグラブをご使用いただきました。

大学生の娘さんと一緒にご使用されて

検診へ行こうと思って下さいましたよ～～～～

とても嬉しいです！！！

頂いたご感想を

ご紹介いたしますね

（ご本人の了解を得ています）

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I 様５０代

「おはようございます乳がんのしましたよ。

娘も2人でやりましたよ(^^)一度、娘と検診に行ってこようと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

やり方合ってたかなぁ(_)

感触もイマイチでしたけど

必要なものなので有り難いと思いました(๑˃̵ᴗ˂̵)

ありがとうございます」

そして私からの返信

「I さん
ありがとうございます
感触は慣れだと思います。
検診に行ってこよう！
と思って下さった事が嬉しいです。
娘さんのためにも、ご自分を大事になさって下さい
その姿が鏡となり、娘さんも自分を大事にする女性になつていきますね。」
 

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

女性特有の悩みって

母親の影響をモロに受けますよね

今回、お母さまが乳がん自己診断を

「やってみようかな」

と思った事で娘さんにも

良い影響をもたらしたと思います。

また、家族で健康についてお話する

良い機会にもなったのではないでしょうか？

話は飛びますが

クリニック勤務の時に良く耳にした言葉

「いう事聞かないと

（悪い子したら）

（大人しく出来ないなら）

注射してもらおうね」

本当に大人しくなる注射したら

ヤバいんですけど

ホントに良いんですか？・・・

（私のブラック心の声）

これは脅しです。

病院＝怖い所という恐怖を植え付けている

というより他有りません。

だからと言って

むやみやたらに病院に行け

とは言いません。

ただ、この子供の頃から植えつけられた

恐怖心が、検診の受診率を下げる

一つの要因ではないかと

以前から考えています。

なので！！

本当に！やめて欲しいです！！

子ども心に恐怖を与えるのは

話を戻して

お年頃のお嬢さんがいらっしゃるお母さま

母娘で乳がん自己診断

レディのたしなみとして

娘さんにご伝授されては

いかがでしょうか？

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がんを始めとした生活習慣病の

発症予防、進行予防には

ウォーキングなどの有酸素運動が有効です

美呼吸ウォーキングは

呼吸法を意識しながら歩くので

最強の有酸素運動です❣

ぜひ、体験されてみませんか？

 

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美呼吸ウォーキングインストラクター
　ぎま　ゆかり

心身ともに素敵な女性が増えますように

いくつになっても健康的で自分らしく

美呼吸ウォーキングインストラクター

　ぎま　ゆかり