意外と出来ていないけど
誰かに聞くのは恥ずかしい・・
でも大事な美容のひとつ
それは
デリケートゾーンのケア
専用ソープで洗う
デリケートゾーンの皮膚は
とても薄くて、すっごく敏感な部分です。
専用のデリケートゾーンソープは
膣環境を酸性に保てるように
pHを調整して作られてるので
洗い過ぎも防止できて
膣環境を良い状態に保ちやすくしてくれます。
保湿もしっかり
乾燥による黒ズミやかゆみなどの
肌トラブルも起こりやすい場所。
入浴後にはしっかりと保湿することが大切。
保湿すべき場所は
皮膚の部分のみで
内側の粘膜は保湿する必要はありません。
ナプキンの交換頻度
生理中のナプキンは
トイレに行くたびに取り替えるのが基本ですが、
本当は２～３時間おきに取り替えるのが理想。
経血が付いたまま放置すれば
ニオイが充満してしまうことも。
おりものシート
ショーツにおりものが付くと
ムレなどで雑菌が繁殖しやすくなり、
膣炎や膀胱炎の原因にもなるので
要注意です！
おりものシートをしていれば
汚れてしまっても
シートを取り替えることで
清潔に保てるので安心。
外出先でのケア
ニオイなどが気になる時は
ミストでケア。
トイレットペーパーに吹きかけても
ナプキンや肌に直接噴射しても
お使いいただけるので
生理中の不快感や汗やムレもスッキリ！
使ったあとのトイレのニオイケアとしても
お使いいただけるので
次の人のためのマナーとしても◎
ムダ毛ケア
まず最初のケアとしては
やっぱりムダ毛ケア！
毛には吸水性があるので
ニオイや雑菌を増殖させる原因にも。
脱毛をしていれ
保湿などのケアもしやすく
スッキリ快適に！
Ｖラインはある程度カタチを整えて
残すことをおすすめしますが
Ｉ ラインとＯラインは
全て無くしてしまって大丈夫！
生理中の不快感の軽減や
乾燥やかゆみ・黒ズミなどの
肌トラブルの対策にも◎
メイクやスキンケアはバッチリなのに
“デリケートゾーンのケアはしたことない”
なんて方も多く
“アソコに触れるなんて恥ずかしい！”
なんて思う女の子も多いようですが
デリケートゾーンのケアはとっても大事
いろんな意味で
デリケートな場所だからこそ
日々のケアが大切です
１日でも早くケアを始めることで
黒ズミや肌トラブルの予防にもなりますし
歳を重ねてからも
トラブルに悩まされることもなく
快適にお過ごしいただけると思います
私もケアを始めたのは
正直ここ数年ですが
肌質などの違いを実感していますし
不快感を感じることもなくなり
思っている以上にスッキリ快適です
どれかひとつからでも
ケアを始めてみてください。
ご紹介したアイテムは
Bijaでも取り扱っておりますので
気になるものがありましたら
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