最近私の中で、よもぎブーム
よもぎ風呂
よもぎ茶
よもぎは、
ハーブの女王と呼ばれるほど、
飲む・付ける・浸かる・嗅ぐ・燃やして良しの五拍子そろった薬草。
「病を艾（止）める」という意味から、
漢方名では艾葉（がいよう）と呼ばれ、
効能や栄養価の高さから万能薬とも言われるほどで、
カラダの中をキレイにしてくれます
よもぎ茶も緑茶のような味で、
とっても飲みやすくて美味しいですよ
あと、ここ最近知識を深めようと思っているのが、
女性ホルモン
ホルモンバランスを整えて、味方につければ、
快適な毎日が過ごせるように
ホルモンのバランスは、
心身の美しさや健康はもちろん、
恋愛にも関係してくるんですよ～～
って、基本的な知識はあるつもりだけど、
奥が深い女性ホルモン...
更に更に知識を深めて、
より良い情報をお伝え出来るように、
再度お勉強中です
今年は、美と健康について、
より知識を深める一年にしたいと思います
一人でも多くの方のお役に立てますように
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