不規則な生活と外食ばかりで、
不摂生を繰り返していた私ですが、
最近はなるべく気を付けるように心がけています
その理由もコチラをゲットしたから
美容・健康・ダイエット効果のある
ココナッツオイル＆シュガー
料理と言っても、本当に簡単なものですが...
以前もご紹介した、トースト
サツマイモを薄くカットして炒めたり
↑コレ、最近ハマってますw
美容・健康・ダイエットにも良い、
ココナッツオイルとサツマイモで一石二鳥以上
お子様のおやつにもピッタリです
ローカルな話題ですが...
ココナッツオイル＆シュガーをいちやまマートで発見
この夏のイチオシ！
お肌にも良く、健康的にダイエットしたいなぁ～
という欲張りな方にも、おすすめです
↑代表の、みどりさん（左・一番前）
ココナッツオイルを使ったレシピも公開してくれています↓
http://cookpad.com/kitchen/8698767
いつも色々なことを惜しみなく教えてくれる、みどりさん
先を走ってくれている方がいると、
私もついていかなきゃ！と頑張れます
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