朝活ウルトラマラソンの後遺症が酷く首 肩 腕 股関節 太もも 足首色々痛い💥その中でも ふくらはぎと足の甲の浮腫みが酷いパンパンに膨らんでるから立ち上がった時ズボン👖の裾が下がらない何度も直すのも苦痛なので構わず七分丈のまま歩いてました!笑恐らく今日もだろう………目標体重まであと5.4kg