Day 20

６月２１日（日曜日）

１時間１５分の「ホットヨガ」。
そして、４０分の走る。


自分が４０分も走れると思ってなかったから。
結構びっくり。

ペースは遅かったけど。
足もあんまり痛くならなかったし。

ぐったり疲れたけど。
なんとなく地道にトレーニングを続けていれば走れるようになる気がしてきた。


なんか、、、せっかく走るなら。
いいタイムで走りたいという意欲がわいてきたので。

ちょっと、がんばろーーーー