最初のストレッチから、頭や肩、胸、腰、おしりの動かし方、重心を低く落としたバウンス…とアフリカンダンスの要素を順番におこなっていきました～。
そして、音楽に合わせて振りをいれていくと、あーら 楽しい♪
「きつ～い、でも楽しい！」(;^_^A
みなさんいつの間にかニッコニコの笑顔になっていました。
お子さん連れで抱っこしながら頑張ってくださったママさんも◎ o(〃＾▽＾〃)o
ママと一緒に踊ってくれたHちゃんもありがとう。
温かな、和やかな雰囲気でしたね～！
来月また開催する予定です。詳細が決まりましたらこちらのブログでご案内いたします。