ｺﾞｯﾄﾞ ｲﾌﾞｩ ﾆﾝｸﾞ!!
ﾄｫﾄｫ ﾜﾀｽﾉｫ
ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾓｫ
ｽﾀｰﾄ ｶﾗｧ
１ヶ月 ｶﾞｧ 経過
ｼﾏｽﾀｗｗ
当初 ﾜｧ
様々 ﾅｧ 妨害
やめろコール
等々
沸き起こりましたｶﾞｧ
早いもんﾃﾞｽﾅｗｗ
それなりﾆｨ 結果
ﾓｫ 出し
体ﾓｫ 軽ﾙｩｰｰｰｸｩ
ﾅﾀｼ!!!
ゴール ﾏﾃﾞｪ
ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽﾖ!!!!
本日 ﾉｫ 結果…
【今日の体重】
基準値 －６.５kg
昨日比 ±０.０kg
体脂肪率
昨日比 ±０％
目標達成まであと
－３.５kgｗｗ
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ 少々
ﾊﾞﾅﾅ 1本
・昼：自作オムライス
・夜：カレーライスｗｗ
【運動】
したっけなぁ…
【今日の一言】
昨日 ﾜｧ
朝ｶﾗｧ 熱ｶﾞｧ
３７.５度ｗｗ
咳 ｶﾞｧ ﾃﾞﾏｽ
体力 ｶﾞｧ
落ちて
風邪 ｶﾞｧ 悪化
ｼﾀﾗｧ ヤバイ!!
ﾄｫ 鱈腹
炭水化物 摂取
ｼﾃｼﾏﾀｗｗ
ｺﾞｰﾙ ﾏﾃﾞｪ
一月弱ｗｗ
ふんどし
締めなおして
数値 落とすぞい
ぺげぷぅ
ﾄｫﾄｫ ﾜﾀｽﾉｫ
ﾀﾞｲｴｯﾄ ﾓｫ
ｽﾀｰﾄ ｶﾗｧ
１ヶ月 ｶﾞｧ 経過
ｼﾏｽﾀｗｗ
当初 ﾜｧ
様々 ﾅｧ 妨害
やめろコール
等々
沸き起こりましたｶﾞｧ
早いもんﾃﾞｽﾅｗｗ
それなりﾆｨ 結果
ﾓｫ 出し
体ﾓｫ 軽ﾙｩｰｰｰｸｩ
ﾅﾀｼ!!!
ゴール ﾏﾃﾞｪ
ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽﾖ!!!!
本日 ﾉｫ 結果…
【今日の体重】
基準値 －６.５kg
昨日比 ±０.０kg
体脂肪率
昨日比 ±０％
目標達成まであと
－３.５kgｗｗ
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ 少々
ﾊﾞﾅﾅ 1本
・昼：自作オムライス
・夜：カレーライスｗｗ
【運動】
したっけなぁ…
【今日の一言】
昨日 ﾜｧ
朝ｶﾗｧ 熱ｶﾞｧ
３７.５度ｗｗ
咳 ｶﾞｧ ﾃﾞﾏｽ
体力 ｶﾞｧ
落ちて
風邪 ｶﾞｧ 悪化
ｼﾀﾗｧ ヤバイ!!
ﾄｫ 鱈腹
炭水化物 摂取
ｼﾃｼﾏﾀｗｗ
ｺﾞｰﾙ ﾏﾃﾞｪ
一月弱ｗｗ
ふんどし
締めなおして
数値 落とすぞい
ぺげぷぅ
