こんばんは
本日 ﾜｧ いい天気
ﾃﾞｽﾅｧ！！！
ﾓｫ ５月 ﾓｫ
２８日 経過…
早いもんですｗｗ
２８ ﾃｪ ｲﾔｧ
ﾜﾀｽｶﾞｧ ２８才
ﾉｫ 時…
大失恋 ｼﾏｽﾀｗｗｗ
何もかも見えなくなって
ﾌﾗﾌﾗ ﾄｫ 彷徨い
入浴 ﾍ…
ちょうど夏…
世界 ｶﾗｧ 来た
学生ｻﾝ ﾄｫ
語学 ｦ 学びながら
何か ｦ 掴もうﾄｫ
必死だったっけ…
あの頃 ﾜｧ
ｻﾗﾘｰﾏﾝ ﾅﾝｶｧ
やるもんか！！！
ﾃｪ 思ってたっけ…
ｻｯｻﾄ 計量ｾｪ？？
ﾊｲﾊｲｗｗ
本日 ﾉｫ 結果…
【今日の体重】
基準値 －７.０kg
昨日比 ＋０.５kg
体脂肪率
昨日比 －２％ｗｗ
目標達成まであと
－３.０kg
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ 少々
・昼：ｼﾞﾛｫﾘｱｧｧﾝ
・おやつ：ﾛｰﾙｹｰｷ２切
・夜：腹 ｲﾊﾟｧｲｗ
【運動】
お休み…
【今日の一言】
寝不足 ﾃﾞｪ
信号待ち ﾃﾞﾓｫ
ｳﾄｳﾄ zzz
ﾌﾞｯﾌﾞｩｰｰｰｯ!!!
ﾔﾍﾞﾔﾍﾞ ｱｾ(;^_^Aｱｾ
ｿﾛｿﾛ ﾔﾊﾞｲｯｽｶﾈ…
誰か添い寝してくれる
使徒
ぼしうちうｗｗ
宿便 どっさり
嗚呼 重たｗｗ
ｻｧ
部活 部活 ｯﾄ
