グーテン アーベントｗｗ
ｽﾃﾞﾆｨ 脳味噌 ｶﾗｯﾎﾟ ﾉｫ
びーぐる ﾃﾞｽｗｗ
砂糖 足りてません…
ごはん ﾓｫ ﾀﾘﾃﾏｼｪﾝ…
鎖骨 ﾉｫ ｱﾀﾘﾆｨ
くぼみ ｶﾞｧ 現れましたｗ
多分 皆さん ﾆﾜｧ
普通 ﾆｨ くぼんでる
ところですｗｗ
魚 ｶﾞｧ 泳げそうですｗ
ｿﾚﾃﾞﾜｧ 本日 ﾓｫ 結果発表 ﾄｲｷﾏｽｶ…
【今日の体重】
基準値 －５.５kg
昨日比 ±０.０kg
体脂肪率
前日比 ±０％
目標達成まであと－４.５kg
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ少々 ﾊﾞﾅﾅ 1本
・昼：菓子パン１個 バナナ ６本
野菜ジュース １?
・夜：ﾅｯﾁｪﾙ １箱 ﾐﾙｷｰ １袋ｗ
【運動】
ﾆｭｰﾖｰｰｰｰｸｩ…
【今日の一言】
昨日 ﾜｧ 缶詰 ﾃﾞﾉ 仕事ｗ
食糧 買い込んで
書類作り ﾃﾞｽﾀｗｗ
終盤 脳味噌 ｶﾞｧ 働かず
急遽 ﾊﾟﾁ ﾉｫ 景品
ﾅｯﾁｪﾙ ﾉｫ 登板 ﾃﾞｽﾀｗ
ｼｶｼｨ ｺﾚｶﾞｧ 旨し！！
久々 ハマり ｿｫ ｯｽｗｗ
see you!!
ｽﾃﾞﾆｨ 脳味噌 ｶﾗｯﾎﾟ ﾉｫ
びーぐる ﾃﾞｽｗｗ
砂糖 足りてません…
ごはん ﾓｫ ﾀﾘﾃﾏｼｪﾝ…
鎖骨 ﾉｫ ｱﾀﾘﾆｨ
くぼみ ｶﾞｧ 現れましたｗ
多分 皆さん ﾆﾜｧ
普通 ﾆｨ くぼんでる
ところですｗｗ
魚 ｶﾞｧ 泳げそうですｗ
ｿﾚﾃﾞﾜｧ 本日 ﾓｫ 結果発表 ﾄｲｷﾏｽｶ…
【今日の体重】
基準値 －５.５kg
昨日比 ±０.０kg
体脂肪率
前日比 ±０％
目標達成まであと－４.５kg
【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ少々 ﾊﾞﾅﾅ 1本
・昼：菓子パン１個 バナナ ６本
野菜ジュース １?
・夜：ﾅｯﾁｪﾙ １箱 ﾐﾙｷｰ １袋ｗ
【運動】
ﾆｭｰﾖｰｰｰｰｸｩ…
【今日の一言】
昨日 ﾜｧ 缶詰 ﾃﾞﾉ 仕事ｗ
食糧 買い込んで
書類作り ﾃﾞｽﾀｗｗ
終盤 脳味噌 ｶﾞｧ 働かず
急遽 ﾊﾟﾁ ﾉｫ 景品
ﾅｯﾁｪﾙ ﾉｫ 登板 ﾃﾞｽﾀｗ
ｼｶｼｨ ｺﾚｶﾞｧ 旨し！！
久々 ハマり ｿｫ ｯｽｗｗ
see you!!
