自分が理解してないうちに
からだが勝手に反応することがある。
たとえば
気づいたら
涙がでていることがある。
何かが悲しかったのか嬉しかったのか
寂しいのか安心したのか
自分でもよく分からない。
よく分からないのに涙が止まらない。
自分のことなのに
自分の本音を知るということは
とっても難しい。
奥深くまで耳を澄ませてあげないと
心の声は聞こえない。
聞こえないからといって自分の声をないがしろにしてしまうと
心とからだがばらばらになってしまう。
ごまかしたりしないで
かっこつけたりしないで
自分の正直なきもちを理解してあげる。
時に残酷で目を背けたくなることもあるけど。
それでも目を背けずに自分の弱さと向き合う強さ、弱さを隠さないたくましさを
大切にしたい。