意識の書き換えワークってなんですか？
そういうの、何って感じだし、そういうの必要なのって、まーよくわからないけど、
私はこのトモコさんのブログのほかの記事を読んで、
この人に話をきいてもらうこれに惹かれてしまったので、、
4回お話をしたの。。（リブログにのせてるからくわしくはそっち見てね。。。）
ここにたどりついたのも直感。。
全部、直感。。直感で気になるものにあうと涙が止まらない。。
文字も文章も、絵も写真も音楽も。
私は
自分のことすごい責めて、せめて、いつも足りない自分、できてない自分、
できてないからがんばらないといけない自分っていうのを作って、カナシミにくれてたの。。
悲しいがデフォルトなんだー私。。みたいな。。
そういう自分と、仕事して、お店でお客さんと楽しく面白くしてる自分とギャップに疲れちゃうっていうか、
なんかよくわからなくなったり。。なんかうまく感情のバランスがとれなくって。。
そういうのも直したい、いつも悲しい気がして。。みたいなの。。
これの1回目の時に、すごい変わったこと言われて、あーあー、あたしそうなの？
みたいになって。。そうそう、そうなんだ。。。
どうやらそうで。。
どんどん、
点と点がつながって、自分を知ってほっとする感じで。。
あーちょっと人より不器用で、どうやら普通の人が普通に出来ることがうまくできない。。
できないできないって、泣くより、
人ができないことができるってことがあるみたい、私。。
それでいいって言われたり、そういうことに気がついていくだけでもいいんですよ。
って言ってくれる安心感。。
「変わりたい、変わりたい、全然変わらないよー全然だよー」って2回目の前も泣いたなー。。
2週間おきにしていくけど、、
3回目になんかかなしくてかなしくて泣いて泣いてないてみたりして。。
1回、終わるごとに、設定をします。。。
設定ってすごいことじゃないんだよ。。
4回目、最後の設定は
”自分のペースでいいよ、OK！ そのまますすんでいくこと！
小さな変化に気がついて、魂の自分に出会っていく。”
ただ、そう設定しましょう。っていわれる。。
4回目の前にエネルギーの調整してくれてるのですって。。
”自己愛に開いていくというエネルギーワークです”
変わる、変わらない、手放す、手放せないとか。。
なんか、どうやら、ぐっと食いしばって、努力するようなことって無駄っていうか、、
うーん。。どっちでも大丈夫なんだーって思えるようになってきたの。。
ちょっと
私、できることもあるし、これからできるようになるかもしれないし。。
できないできないって、泣くことないなーって思えるようになってきたの。。なんかすこし。。
うーん。。変わるっていうか、もっとよくしたいなーってことは努力してみたらいいなーってくらいで、
苦しく思うようなことはしなくていんだーってなんか思えてきた。。
強く、こうじゃなきゃだめだ、こうじゃなきゃ、だめって、握り締めてたもの、
ちょっと手放せたのかもしれない。。
まだ、まだ揺れるのかもしれないけど、、
私の、魂が喜ぶことだけしていけばいいんだーみたいな。。
私はエネルギーがとても強いらしいので、
変わるって自分がうまく思えたら、すごくどんどん変わるっていわれた。。
だから、ちょっとずつでもなんでも、今の私のいい感じ、いい気分になりたいな。。
自分の行きたい、未来の自分がわかってるひと、わかりたいひと、
本当の病院のカウンセリングとかじゃないんだけど、誰かに聞いてほしい気持ち、
口に出して聴いてもらう事で、整理してすっきりできることがあるのかもしれない。。
わけわからない、早口で感情的で、話が飛び飛びになる私の話を、
根気よく聞いていただいて、冷静に、いつもやさしくて、ぴったりな素敵な言葉をかえしていただいて。。
本当にありがとうございます。。
感謝しかありません。。
また、すこしして、またきっとトモコさんと話したくなると思うので。。
よろしくお願いします。。
https://ameblo.jp/oshoenjuku/entry-12418153061.html
2,3日前にひいたカード
AWARENESS ７ 覚醒
ぴったり。。。
”自分の今までの古い感覚が剥がれ落ち、新しい自分になるときです。
すこしづつだなー。。
ちょっとずついい気分を選ぼう。。
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