ひろ です、
今日はメタボ大臣と一緒に、
異性からモテる方法を
お話したいと思います。
ドドドッ！
メタボ大臣「ウオー、女からモテたいぜー、
ひろくんもそう思うだろ？」
ひろ「そうですね、やっぱりモテるのは
気分がいいですよね！」
メタボ大臣「そうだよなー！それで、ひろくん、
オレ様がモテるにはどうすればいいんだ？」
ひろ「それはですね、あるフェロモンが
沢山あると女性からモテるし、
ハーレム状態になれるんですよ！」
メタボ大臣「なにー！？それを早く
教えてほしいぜ。」
ということで、今回は
女性からモテるフェロモンを紹介しますね。
このフェロモンが多い男性は、
女性からモテます！
このフェロモンが多い男性の特徴として
・堂々としていて決断力がある
・自信に満ちている
・闘争意欲があり、自己主張もしっかりとしている
・たくましい体格と筋肉がある
・性欲が旺盛で、生殖能力も高い
といったものがあります。
逆にこのフェロモンが少ないと、
・生殖能力が低く、男性的魅力に欠ける
・決断力がなく、優柔不断
・体の線が細く、筋肉量も少ない
・野望がないため、出世しずらい
といったものがあるんですね。
ある研究では、ラットのオスに、
このホルモンを注射すると、
一斉にメスが群がってきたくらい、
凄まじい威力があります。
そのホルモンを、テストステロンといいますが、
分かりやすくするためにモテホルモンに言い換えますね。
モテホルモンは、
２０代半ばをピークに減少する傾向が
ありますので、３０代以上の方は要注意です。
それで、モテホルモンをどうすれば
増やすにはどうすればいいのか？
それは、筋トレをすることです。
1回の筋トレで「モテホルモン」は
25%も増加するんですね。
ということで、
女性が本能的に魅力的だと感じるために
効果的なエクササイズを紹介しますね。
それはスクワットです。
スクワットは、カラダの中で
最も筋肉量が多いので、その分、
モテホルモンがたくさん分泌されます。
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■エクササイズ■
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【Step1】
背中が丸まらないように胸を張り、
背筋を伸ばした状態で行ないます。
【Step2】
膝を曲げ、ゆっくりと3秒かけて
上体を下ろします。
目安は太ももが
床と平行になるまで曲げます。
【Step3】
元の姿勢に戻る時も
力を抜かずに3秒かけながら
ゆっくりと戻します。
↓↓↓
回数は8～12回
セット数は3～5セットを目標に行いましょう。
もし、簡単にできてしまう場合は、
おもりを持って行ったり、
ジャンピングスクワットをしてください。
■ポイント
・太ももの筋肉を意識する
・呼吸は自然に、力を抜かずゆっくり行う。
女性をトリコにするホルモン、
テストステロンを増やすために
今スグスクワットをしましょう。
そうすれば、タイプの女性が
あなたの腕を見て、
思わず触れてしまいたくなり、
目をウルウルさせながら
「ねえ、触ってもいい？」と
お願いされる可能性もぐんとあがりますよ＾＾
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。