昨日は小学生のお受験3回目のベテランママさんがいらして下さいました。

 

10月からお受験は始まり、

 

11月が佳境とのことでした。

 

小学校のお受験、

 

当たり前ですが、まだ幼稚園生のお子さんがちゃんと大人しくしておくことが

 

まずはとっても大変なんですよね。

 

特に男の子で色々なものに興味がある元気なお子さんにとって。カブトスニーカーキャップ

 

 

ある小学校では面談のときに、

 

通り道に大きなぬいぐるみを置いていて、

 

もふもふの甘い誘惑に負けないように、

 

ちゃんと廊下を歩けるかなども見られているらしいです。

 

普段だと、わーいと駆け寄り、もふもふ触ったりしちゃいますよね。おひつじ座くまネザーランド・ドワーフ

 

子供版ハニートラップですかね口笛

 

それをやっちゃだめ注意バツレッドバツブルーなんです。

 

女子のほうがしっかりしていて、誘惑にも負けず、

 

他の受験生を評価したりしているらしいです。ニコニコ

 

さすが女子は成長が早いカバン

 

いくつになっても男性は子供で、節操がないのでしょうか男の子

 

人生の縮図ですね。ウインク

 

さて、お受験が始まる前にまずすることは、

 

なんでしょう????

 

そうです!!

 

お母さんの身体のメンテナンスです。

 

とにかく、お母様が小学生受験の鍵となるのです。ベル

 

いわゆる脚本選出監督をすべて担っているようなもの。

 

主演女優や主演男優がどんなに頑張っていても、

 

監督なしで作品が作れないのです。

 

そして、常に元気でいなければいけません。

 

もちろん、面接などでは親御さんの演出も必要。

 

疲れたイライラを抑えているお母さんは決して良い演技はできないのです。

 

監督件、助演女優ですね。

 

美しく、健康で、家族を守っている、そんな演出も必要。

 

そこで、身体のケア、メンテナンスは必須です。

 

是非、ボディセラピーを健康管理にお役立てくださいね。

 

ボディセラピーはコリの解消だけでなく。

 

自律神経を整えたり、血行とリンパの流れを促すことで免疫力を上げたり、

 

新陳代謝を促して、細胞レベルで健康維持に役立ちます。

 

どんなに大変でも、お母さんの健康はマストびっくりマークなんです。


翌日、お礼のメールを頂きました。


昨日もゴッドハンドで身体を整えていただき、ありがとうございました。


ぐっすり眠れてスッキリしています!


身体はかなりギリギリのところで救っていただきました!


たくさん話も聞いて頂いてありがとうございました(涙)。


心も軽くなりました^_^


またよろしくお願いいたします!!


 

 

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9月15日朝9時からの「いまここからだラジオ」は、

 

ネイチャーガイド 「風の道」代表 人見道夫さんを

 

ゲストにお迎えしての30分ビックリマーク

 

image

 

 そもそもネイチャーガイドって何? 

 

エコツーリズムって? 

 

セブンジェネレーションの考えとは?

 

 御蔵島のイルカとのお話 やジャックマイヨールのお話

 

北海道の弟子屈町にある屈斜路湖のお話

 

そしてマインドフルネスのお話など、 

 

盛りだくさんの内容です‼️ 

 

どうぞお楽しみに🚣‍♂️ 

 

 

🐬🐬🐬🐬🐬🐬 

 

 

毎週土曜の朝9時スタート ゆめのたね放送局

 

藤田朱美がパーソナリティを務める

 

 「いまここからだラジオ」

 

いまここからだラジオのサイト

 

アップこちらのページにアクセスして、

 

 【パープルチャンネルを聴く】をポチリ! 

 

(少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください。9時に始まります。) 

 

日本時間の土曜日朝9時にインターネットに繋がりアクセスして頂けると 世界中どこでも聞けます。

 

(アーカイブはありませんので、お忘れなく!)

 

 

 

 

 

今回の放送でもお話に出ていた、北海道の弟子屈町。
 
その弟子屈を舞台にしたアートフィルムに
 
ダンサーとして出演させて頂いています。
 
こちらも合わせて御覧ください。
 
Something in Teshikaga
 

お昼休みに歯磨きをするのが、

 

実は脳を休めるのにとてもいいと聞きました。脳みそ

 

確かに、歯磨き中ってちょっとぼーっとしますよね。DASH!

 

反対に、歯を磨く事に集中していると、

 

いらないことを考えなくても良かったり。

 

どっちかかも知れません。

 

私も随分前になりますが、ニヤニヤ

 

しっかりOLしておりました。

 

その時のことを思い出したら、、、

 

あれ?意外と先輩に気を使って歯磨きしていたかな〜〜〜。キョロキョロ

 

同じ時間にみんなでトイレの洗面台のところでいるので、

 

できるだけ先輩方のお邪魔にならないように、、、

 

さささささ〜〜〜って感じでした。

 

決してマインドフルな時間じゃなかったかな???滝汗

 

その後、NYに行く前に資金を貯めるために、

 

派遣で外苑前の素敵なオフィスで働いていた時は、

 

歯磨きタイムもなかなか優雅だったように覚えています。

 

確かにその時はゆっくりと、ぼ====っとしながら

 

いやゆるマインドフルな時間だったかも。

 

環境によりますね。

 

 

お昼休みは色々と成約があるので、

 

午後の休憩時間、3時のおやつの後なんかはどうでしょう?

 

オフィスで働かれている時、リモートでご自宅でパソコンに向かっている時、

 

歯磨きをして、さっぱりすると

 

ちょっとしたリフレッシュになりますし、

 

頭の中をリセットするのにはちょうどいい息抜きになりそうです。

 

40分以上同じ体勢で同じことをしていると

 

身体にも頭にもストレスが掛かるらしいです。

 

そんな時はちょっと体制を変えたり、背伸びをしたり、

 

歩いたり、トイレに行ったり、、、してみて下さい。

 

歯磨きマインドフルネス、時と場所を選んでやってみてくださいね。

 

そして、体がストレスいっぱいになったら、

 

良いマッサージを受けてストレスを軽減して下さい。

 

体が疲れていると、

 

心も疲れてしまいますし、パフォーマンスが落ちますよ。

 

是非体をメンテナスすることをお忘れなく!!!!

 

ボディセラピーNYフロウでお待ちしております。