雲の上から

３月３１日（土曜日）

さて、私は只今飛行機の上からブログを書いています。（アップするのは地上に降りてから、、、と、言うことで、ちょっとこんなに間が空いてしまいました。）

さて、地上に降りると、そこはニューヨークのJFK空港になります。

４年ぶりにNYに帰ります！！！

ずっとまとまった休みを取る暇もなかったのですが、なんとなく、そろそろという感じがして、ちょっくら第二の故郷に里帰りです。

空港って独特の雰囲気がありますよね。（あの雰囲気がなんともいいんです。）



私の出発日の日本は大荒れの天気。。。

突風と雨が、なんで今日なの～！！！って思うくらいに強くて。（どうやら、その後にもっとスゴイ嵐が来たそうな。）

飛行機は搭乗が４０分遅れ、そして、滑走路が渋滞しているとのことで、順番待ちが２０番目だそうで、なにやかやで１時間３０分以上は遅れて飛び立ちました。

私は（もちろん）エコノミーなのですが、アイルシート（通路側の席）が予約で取れなかったのです。
困った～。(/ω＼)

がぶがぶお水を飲み、最低でも１２時間のフライトで４回はトイレにいくのに、、、

飛行機のチェックインの際にもう一度、アイルシートが開いていないか尋ねたら、エコノミーの一番前の足が十分に伸ばせる席のアイルシート、それもトイレの前が開いているとのことでした。


しかし、ここは有料席らしく、プラス４千円が居るとのこと。

私にとっては４千円の価値アリ！！！

BOOKしてください！と手続きをしてもらうことに、、、しかし、私のクレジットカードが３枚とも使えない。

え～っっっ。オカシイ。。。

どうやら、チャックイン側の機械のトラブルとのことなのです。

で、「今回だけは無料でお席を変更させて頂きました。」とチャイニーズのお兄さん。

わーい！！！！ラッキー！！！！

快適な空の旅をたのしんでおります。

時差ボケ解消法。

やっと渡米からの時差ボケが治って参りました。。。

今回は渡米後も日本帰国後も時差ボケがちょっと辛かったですね。

帰国後、仕事をしている時は意識がとっても冴え冴えでパーワー全開なのですが、それ以外は「ぼ～っ。」としていて、頭に酸素が巡っていないというか、夢の中で半分眠っている様態というか、、、

寝付きはいいけど、寝起きもいい！良すぎる！！！早朝５時には「おっはよ～！！！」です。

私の時差ボケ解消法は、とにかく朝日に当たることです。

朝から散歩して、目の中に朝日を入れるのです。

メラトニンという体内時計を司るホルモン物質が体内に分泌されるのは、光が目の中の網膜によって受けられ、それに反応すると１５時間後位に出るらしいので、朝日が一番の特効薬。

そして、少し散りかけでしたが桜が満開でしたので、これまたお散歩には最高の時期！！！



この、散りかけの桜吹雪が本当に好きなのです。

もう、風が吹く度に雪のように舞っている花びらの優雅で儚く美しい事！

青空をBackに、「あら～綺麗ねえ～。」と日本の春を十分満喫しました。

さて、これから亜米利加旅行の旅行記をぼつぼつアップしていきますので、どうぞお楽しみに。

動画が配信されました。

３月３１日に動画が配信されました。

２月の終わりに動画の撮影をしていたのですが、やっと編集をしていただき、配信の運びとなりました。

こちらから、予告編を見て頂けます。
■藤田朱美の誰でもできるボディメカニクス＆ストレッチ「ボディーフローセラピーNY」
http://www.therapynetcollege.com/course/ch/082.html

いやはや、、、本当にお恥ずかしい。。。

まだまだ未熟で「穴があったら入りたい」気持ちになります。

しかし、同業のセラピストさんの職業病が少しでも減って欲しいですし、施術の参考になれば嬉しいです。

今できる精一杯の自分です。

セラピストとして、皆さんにお仕事を無理なく楽しんで、そしてケガや身体を痛めること無く、続けて行って欲しいです。

最近はクライアント側からの要求が、軽い手技よりも圧の入った深い手技にと変わってきていると良く聞きます。

そして、セラピスト側もそれに答えようと一生懸命施術するのですが、身体の使い方が負担の多いものであれば、それは現役を縮めてしまうことになりかねないのです。

スウェディッシュマッサージやディープティシューマッサージは、オイルを浸透させることだけを目的としているのではなく、筋肉に働きかけ、リンパの流れを整えながら筋肉疲労を緩和したり、左右のバランスを取ることも考慮に入れながら施術していきます。

FLOWのクラスでは身体力学を使って無理のない深い圧を入れるために、しっかり身体の使い方をアドバイスし、その方のクセを改善するお手伝いを致します。

また、体づくりもセラピストとしては必要になって来ますので、この動画では、施術中によく使う筋肉を中心にストレッチもご紹介しています。



私のカミカミの滑舌の悪さはさておき、是非見てみて下さいね。

定期購読されると、他の先生の講座もふんだんに見ることができますよ！