お試しスウェディッシュマッサージクラス。

スウェディッシュマッサージの基本であるエフルラージュの手技を使って全身のオイルマッサージ ができるお試しクラスは、当初ボディーワークやアロマテラピーの経験の無い全く初めてという方の為に開講しました。

どうしても未経験者は最初は人体に触れることにも慣れていないので、緊張したり、要らない力が入ったりするものです。

それに１０何年前の私の様に、さして経験もないのにアメリカの大学に親兄弟に借金までしてマッサージセラピーの世界に飛び込んでしまう”ならず者”も少ないと思い、まずはどんなものか、人を癒す仕事が自分に果たして合っているのかをお試ししてもらおうと始めてみました。

しかし、予想外に受講された方はすでにプロのセラピストさんや鍼灸指圧師の方、人に触れ慣れている医療関係の方など、本当に人を癒すお仕事が好きで、もっと自分を高めて行きたいという真剣な方が大半です。

自分の施術について何かが違うんだけど誰にも聞けないとか、聞ける人が居ても納得のいく回答が得られなかったり、クライアントの要望に答えられないとか、海外でスウェディッシュマッサージを受けて感動して自分も学んで見たい、といった声をよく聞きます。

アロマテラピーはオイルの浸透を第一にリラックスできるとても気持ちいい手技なのですが、スウェディッシュマッサージは解剖学を基本に筋肉に直接働きかける手技となります。

圧をコントロールすることが大事になってきますから、その為に体や腕、手、指の使い方はボディーメカニクスという身体力学を使ってやらなければ、アロマテラピーのやり方をそのままやってしまうと職業病につながりかねません。

皮膚だけにアプローチする軽めの手技をそのままに、深く圧を加えると手を痛めたり、肩こりがひどくなったり、腰を痛めてしまいます。

これは、セラピストとして働いている生徒さんからよく聞く悩みでもあります。

職業病にならない為にも、お試しクラスではしっかり体の使い方を学んで頂きます。

どういった手の向きが手首に負担をかけてしまうか、どの様な体制を取れば腰を痛めないかなど８０分のクラス中に実際に細かく体感してもらいます。

基本のエフェルラージュがちゃんとできるようになるだけでも多くのことが改善されていきます。

お試しクラスながら、言わばセラピストにとっては一生ものです。

もちろんこれからアロマセラピストになりたい方や、ボディーワーカーとして働きたい方など全くの初心者の方には、必ず知っていて欲しい基本中の基本。

基本がちゃんとできていると、軽めの優しいものから芯に響く圧のものでも、どんな手技でも応用できますからね。

きっと毎日の施術が楽しくなりますよ。

と、私も楽しんで施術したり、講義をさせて頂いています。

お試しスウェディッシュマッサージクラス→http://www.bflow.jp/class_other.html

１２月の香り。

アメリカで１２月の香りといえば、ジンジャー、そしてモミの木のグリーンの匂いでしょうか。

私の住んでいたNYでも、毎年１１月末の木曜日にあるサンクスギビングデーを過ぎると、あちこちにモミの木を売る露店が出ていました。

その年だけのために本物のモミの木を買ってクリスマスツリーを作る家庭も多いので、当たり前の様にクリスマスツリーのそばに行くとモミの木のフレッシュな匂いがします。

日本の門松と同じですね。毎年フレッシュな松や竹を家に飾る習慣。

そして、なぜジンジャーかというと、ジンジャークッキーともジンジャーブレッドとも言いますが、ツリーのオーナメントとしても使える、お母さん手作りのしょうがクッキーの美味しい匂い。

アメリカの人々がこの時期になると思い出す懐かしい匂いの様ですね。

星の形や、天使の形や、雪だるま、しかし、皆がジンジャークッキーと言えばこれ！というのはジンジャーマンと呼ばれる、人型。



ディズニーのアニメでも登場したりしているので、ご存じの方も多いはず。

おっと、お話を香りに戻しましょう。

そして、日本でも寒くなると生姜の出番が多くなって来ますね。

コンビニやスーパーに行くと沢山のショウガを使った商品が並んでいます。

何だかアメリカも日本も冬になるとみんなショウガが恋しくなるのは同じなんですね～。

もちろんアロマテラピーにおいても、ジンジャーの精油があります。

血行促進や健胃整腸作用が効能としてありますので、肩こりや冷え性、内臓から来る疲れなどにもお勧めのエッセンシャルオイルです。

寒い冬、師走の慌ただしい時期にはピッタリの精油ですね。



※肌刺激がありますので、敏感肌の方は使用に注意が必要です。

ただ、ジンジャーを単品で使うとちょっと土臭いというか、いい香り～という感覚ではないので、私のお勧めはスイートオレンジとのコンビです。

スパイシーなジンジャーと甘いオレンジのさわやかな香りがとてもいいマッチなんですよ。

これはジンジャーティーでも相性のいいカップルですね。

ちょっと一息をお楽しみ下さい。

１２月です。一年の浄化の月。

あっという間に冬に突入！そして、あっという間に２０１２年も残り僅かですね。

今年も皆さん、お仕事にプライベートに頑張った年ではないでしょうか？！

１２月は一年の〆（シメ）の月でもあります。

大掃除をする様に、お身体もしっかりと疲れや凝りを取って来年に持ち越したくないですよね。

マッサージFLOWセラピーでしっかりと凝りの奥に溜まったお疲れを癒してあげて下さい。

寒くなって来ると、血行が悪くなり凝りの原因になったり、凝りがほぐれにくくなります。

毎日の生活でも一日の終りにはお風呂に浸かって血行を促進して、体の奥から温まりましょう。

そして、お勧めは『塩風呂』です！（お風呂にお塩を一握り入れます。湯上りはかけ湯をして上がって下さい。）

お塩はお清めの効果も期待できますから、心身に溜まった邪気も清めて下さい。

１２月中にFLOWにご来店のお客様に、今年の感謝の気持ちを込めて「アロマバスソルト」をプレゼントしております。

ご予約はこちらから→http://www.bflow.jp/appointment.html

ピンク色は岩塩の自然の色です。

オーガニック・ラベンダー精油と自然の岩塩を使用。

バスソルトだけでなく、ソルトスクラブにもなります。

ラベンダーの優しい香りでよりリラックス。

身も心もしっかりリフレッシュして２０１２年の最後を飾りましょう！！！