LOVE=GOOD HEALTH

クリスマスの朝は健康診断で始まりました。

歌舞伎座タワーの１６階のクリニック。

とても人気があるみたいで、なかなか予約が取れないとのこと。

すんなり、２５日の朝に取れちゃったので、LUCKY

と思っていたのですが、

健康診断の資料が送られてきて、その意味が解りました。

「前日の９時くらいまでに食事は済ませておいて下さい。

そして、アルコールはお控え下さい。」の注意書き。

そっかイブにディナーは早めでお酒はダメってことは、

次の日の健康診断の人気がなかったのだ。

なるほどなるほど～。

そして、最近は（？）検便だけでなく、

検尿も自宅ですでに取って、

先に送られてきた容器に入れて持参です。

当日はできるだけスムーズに行えるので、これはいいですね。

はてさて、朝一番に銀座タワー最上階へ。

この下に歌舞伎座があるんだなあ～などど考えながら、、、

ここは健康診断や人間ドックを専門にしている施設なんですね。

意外に多くの人が健康診断を受けていらっしゃいました。

まずは、ロッカーで診察着に着替えて、

フロアで待っていると、各パートで呼び出されます。

バーコードで管理されていてとってもシステマティック！

今回は基本的な定期検診でしたので、

約１時間で修了。

何はなくとも体あってのものだねです。

クリスマスという愛に溢れた日に相応しいのは、

身体への配慮かもしれないですね。

ご自身が健康で居ることは愛する人への最高のプレゼントです。

その為に時間と労力の投資は必要不可欠。

皆様どうぞお身体にお気をつけて

LOVE=GOOD HEALTHです。

おばサンタ。

ギリギリで、甥と姪のクリスマスプレゼントを

送りました。

都内に住んでいるにも関わらず、

年に一度会えるか会えないかなので、

小学生の姪に何を送ったらいいのか、、、

去年はいちごでひとまずお茶を濁していたのだけど、

今年は何かものをプレゼントしようと思い立ちました。

昔、叔父さんや年の離れた従兄弟からもらった、

クマやパンダのぬいぐるみ、ピアノのレコード、洋服など、

とっても嬉しかったので、、、

私が小学生の頃は今ほど物が溢れていなかったですし、

田舎でしたから何でも物珍しく、印象に残っています。

さて何をプレゼントしようかな。。。

と仕事の合間にショッピング。

SONY PLAZAで、かわいいペンケースを見つけました。

Zipit

ジッパーを縫い合わせて出来ているので、

開けていくと、一本のひも状になるはずのもの。

開けるととってもキュート

アハハハハッ

リサイクルで、アマゾンの空き箱に他のものを色々詰め合わせ。

とか、

とか、

落書きしてリサイクル感をちょっとでもアレンジ。
（ってアレンジの部類じゃないですね。。。）

おばサンタ奮闘しております。

クリスマスは人との繋がりを持てるいい機会ではないでしょうか

皆様も良いクリスマスをお過ごしください。

冬至祭。

今日は冬至ですね。

今年も近くの氏神様の冬至のお祭りに参加して来ました。

意外に冬至のお祭りをしている神社はさほどありませんよね。

今日は一年の中で一番昼間が短く、夜が長い日です。

冬至のお祭は今日を境に日が長くなる日ですので、

太陽の誕生日をお祝いする日ということです。

今朝も朝５時半から冬至開運祈願祭が始まりました。

まだ夜も開ける前の真っ暗な中。

どお～ん。どお～ん。というと大太鼓の音で始まります。

境内には氏子さんが３０人くらい。

毎年同じ位の人数が参加されています。

一人づつ神前に榊をお祀りして、

何だかありがた～い気持ちになります。

約３０分くらいの祈願祭が終わる頃に、

夜が明けていきます。

太陽とともに生きているってシアワセだ～。

今日はちょっと忙しく、お昼を取る時間が無かったので、

夕ご飯にカボチャを豆乳シチューに入れて頂きました。

そして、今夜は柚子湯ですね。

最初は柚子の精油にしようと思っていたのですが、

やっぱり本物を入れることにしました。

最近は、柚子の精油もよく売られています。

圧搾法で精油を抽出したものは、

光毒性がありますし、肌刺激も感じる方もいらっしゃいますので、

水蒸気蒸留法のものがお勧めです。

さてさて、今日は４時半起きでしたので、

早めに寝ましょう～～～。

新月と重なる冬至の日は、朔旦冬至と言われるらしいですね。

朝から夜まで、冬至を祝った様な一日でした。

特別な一日を皆さんはどんな風に過ごされたでしょうか？