commmons10健康音楽祭＠恵比寿ガーデンプレイス。

坂本龍一プロデュースのcommmons10の

イベントが恵比寿ガーデンプレイスで行われました。

http://commmons10.com/about/

commmons10 健康音楽

坂本龍一を中心とし、アーティストのゆるやかな連携を標榜しスタートしたプロジェクト『commmons (コモンズ)』は2016年の今年設立10周年を迎えます。音楽と音楽周辺の可能性を模索し展開したディケード(10年)の区切りとしてレーベル初主催となる音楽イベントを開催することになりました。
イベントのテーマは「健康音楽」。
中喉頭ガンからの復帰を果たした坂本龍一にとっても、また今の世の中にとっても大きな関心事である「健康」。
この「健康」は「不健康」と表裏一体であることを念頭におきながら、「音楽(ライブ)」にとどまらず「食」「運動」「笑」「教養」など多面的に捉え、commmons独自の切り口で提案する、今までにない参加型イベントです。

ということで、４月８，９，１０日の３日間のイベントの中で、

最終日の朝に行われた「生演奏ヨガ」に参加。

ギターとパーカッションとキーボードの生演奏を聞きながら、

センター広場でオープンエアのヨガを楽しみました。

お天気も気候も良く、風が通り抜けるとても気持ちのいい朝。

インド風の音楽に耳を傾けながら、

体を伸ばすと心まで癒やされます。

都会の中で味わうひとときでした。

他にも太極拳のイベントや、坂本龍一さんが演奏してのラジオ体操など、

魅力的なメニューが沢山。

マルシェでは無農薬野菜や天然酵母パン、カレーやサンドイッチなど、

美味しそうなものも色々ありました。

仕事の都合でヨガだけの参加でしたが、

音楽と健康がタッグを組む企画って素晴らしい。

音楽と言えば、タバコ、酒、夜のライブ、ドラッグ、など、

イメージとしては不健康なものだったのですが、

アメリカでは菜食主義やヨガをやっているアーティストが増え、

音楽＝不健康はもはや昔の事。

健康とは、心から人生を楽しむ為にはとても大事なことですよね。

そして、何にも代えがたいものです。

今後ますます世界的なトレンドは「どう健康で幸せな生活をするか」

になっていくと思います。

これからいい気候となりますね。

スマホやパソコンを閉じて、

ちょっとお散歩などしてみませんか？

カフェ・スイーツ ムック本に掲載されています。

先だって取材のあった、ビスタプリントさんの記事が、

４月５日、柴田書店発行の

「カフェ・スイーツ　vol.175」ムック2016　４－５月号

ｐ８１に掲載されています。

フードライターの友達が、「載ってたよ～。」と

知らせてくれました。

コーヒーショプトレンドの特集号で、

名だたるバリスタさん１８名がピックアップされています。

そして、１８人目のページの次に私が出ている形になっていて、

１９人目のバリスタと勝手に呼んでいるとかいないとか、、、

カフェ好きの私にとっても、見ていて楽しい雑誌です。

ラテアートの世界チャンピオンの澤田さんという方が

シカゴでお店を出している事を知り、

シカゴのカフェ好きの友達にもお知らせしました。

ふふふ。

私の記事だけが異業種なのですが、

意外と溶け込んでいる様に感じるのは、

記事のデザインと写真の撮り方の上手さなのでしょう。

素敵な広告に登場させて頂きありがたく思います。

他にも、朝日新聞出版のムック版「歯科最前線2016」

にも表表紙を開くと私の顔がドーンと目に入ってきます。

こちらも是非書店でお手にとって見て下さいね。

もちろん、どちらも全て

”簡単ブランディングで選ばれるビジネスへ”

でお馴染みの、

世界No.1オンラン印刷通販のグローバルカンパニー

「ビスタプリント」ｂｙシンプレスジャパンさんの広告です。

陰陽五行についてのクラス。

今月から、レベル３のノンオイルマッサージのクラスが

始まりました。

レベル1のスウェディッシュマッサージから

レベル2のディープティシューマッサージと

修了したら、

次はオイルを使わないマッサージセラピーです。

すでにディープティシューで大事なツボは

テクニックの中に組み込んで

オイルを使う手技でポイントワークは自然に身についているはずですが、

ここでは、東洋医学の考え方や経絡へのアプローチに

より注目して施術に加えていきます。

初回は陰陽五行論についてのレクチャーです。

私の卒業したNYのスウェディッシュインスティテュートでは、

西洋と東洋の両方のマッサージセラピーを学びました。

１学期間は毎週ずっと陰陽五行論の講義でした。

もちろん、アメリカ人の教える東洋医学ですので、英語です。

なので、少しだけズレがありました。

特に土用に関しては、DOYO=インディアンサマーと言っていましたが、

やはり土用の観念がちょっと違っていましたね。

Wikipediaより～https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%9F%E7%94%A8

土用（どよう）とは、五行に由来する暦の雑節である。1年のうち不連続な4つの期間で、四立（立夏・立秋・立冬・立春）の直前約18日間ずつである。 俗には、夏の土用（立秋直前）を指すことが多く、夏の土用の丑の日には鰻を食べる習慣がある。

季節の変わり目と言う感じですよね。

ちなみに、インディアンサマーは初秋の暖かい日を表し、

NYなど東海岸では１０月の頭くらいに

季節外れのとっても暑い日が１週間ほど続きます。

土用と言えば夏土用が一般に知られていますが、

時期もずれていますね。

しかし、アメリカであってもじっくりと陰陽五行説を学んだ事は、

本当に自分の為になったな～と実感しています。

大学時代はただ丸暗記でしたが、

セラピストとして毎日クライアントに向き合い、

心理わ食事や自然療法について学ぶ内に、

より深くその考え方が染み込んでいった気がします。

陰と陽は必然的に存在しています。

闇と光、女性と男性、寒と暖、植物と動物などなど、、、

善悪でなく、good or badではなく、そこに在るもの。

そのバランスだったり、対局に位置するものだったり、、、

光があれば影ができ、夜があるから昼があり、

雨の日も晴れの日もある。

体の中にも生まれながらに弱い臓器や場所、

何かのタイミングで体のバランスを失ったり、

気持ちのの持って行き方の癖や、

あるキッカケで元気になったり、落ち込んだり、、、

心も体も長所と短所があり、それがあることで、

一人の人間として存在しているのです。

長所は短所になり得るし、短所は長所にもなります。

また、五行の木火土金水の５つの要素には、

それぞれの特徴があります。

季節や色や味覚や時間、心模様まで５つの要素で表されます。

哲学的であり、宇宙的でもあり。

小宇宙である人体。

体をどう見るかの訓練にもなり得るのです。

また、経絡は体の中を流れる気の通り道ですので、

それぞれの臓器の不調を経絡を整える事により、

バランスを取る手助けができるはずです。

そして、それはオイルマッサージでも応用が可能になります。

レベル３のレクチャーでは、陰陽五行論の基礎となりますが、

東洋医学を学んでない方にも

身近に陰陽五行の考え方を取り入れ、

これから勉強していくキッカケになればいいなと思っています。