ハンドマッサージで指を使わない方法。

先日ハンドマッサージのワンデークラスを

受講された生徒さんに、

クラスの感想を聞くと、

「やっぱり何人にもハンドマッサージをすると、

本当に手が疲れてしまって、

指だけでやるやりかた以外も

色々教えてもらっていて良かったです。

それと、腕までしてくれるの？

と受けた人から喜ばれたんです。

ハンドマッサージでも前腕部までの施術法と、

どこにポイントを入れるか習っていてよかったです。」

とのことでした。

ハンドマッサージは手軽な手技ですので、

何人にも連続して施術できます。

特にイベントなどでは次から次に

休み暇もなかったりします。

セラピストにとって手の疲労はマックス

指だけでやるとそれはもう大変

色々なやり方がありますが、

ナックルとかソフトフィストを使うと、

効果的でもあり、指を温存できます。

どちらも握り拳を使うストロークです。

ナックルよりもソフトフィストの方が

若干やわらかい感じ。

こんな風に手の甲を使います。

これは、クライアントの掌や、

前腕部などに使うと

とっても使い勝手がいいストローク法です。

そして、接着面が広いので、

受け手側にとってもいい圧が入り、

気持ちいい〜〜〜テクニックです。

指が疲れてきてからではなく、

酷使をるのを避ける為に

最初から組み入れていくといいでしょう。

もちろん、普段の施術にも色々使えちゃいます。

指ばかり使うと絶対疲れてしまいます。

そして、指を壊してはセラピストとして

寿命が縮んでしまいます。

それだけ指を温存出来るかというテクニックも

プロの技ですね。

自分の身体は一生に１つ。

セラピストさんは身体を自分で守ることが重要です。

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カッピングがアメリカで超話題！

リオオリンピックの競泳の金メダリストの

マイケル・フェルプス選手の身体に

アザの様な赤いマーク。。。

これについて、アメリカのNBCテレビの

電子版に取り上げられていました。

http://www.nbcnewyork.com/news/sports/Cupping-Marks-Dot-Phelps-Other-Team-USA-Athletes-389401801.html?utm_content=buffer51525&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

別のサイトのビジネスインサイダーにも。

http://www.businessinsider.com/michael-phelps-cupping-therapy-rio-olympic-swimming-2016-8

「なぜマイケル・フェルプスや他のオリンピック選手の

体中に赤い円がついているのか？」

という見出しで記事が載っています。

これ、カッピングなんですが、

鍼灸の先生の所や断食道場でやったことがあります。

東洋医学では、瘀血といって、

流れ悪く滞っている血の事をいいます。

それが色んな病気の原因となる考え方です。

そして、カッピングはその瘀血を流す為にする手技療法で、

ガラス製のカップを血の滞っている所に起き、

吸引するもの。

瀉血と言って、その瘀血を体外に出す療法もあり、

昔は田んぼで血を吸う「蛭（ひる）」を

カップの中に入れて血を吸わせていた

という話しも聞きます。

まあ、悪い滞った血を取り除くということですね。

さて、このアメリカのNBCの記事によると、

the technique increases blood flow and helps

a person’s sore muscles heal.

「このテクニックは、血行を促し、

痛む筋肉を癒やすのに役立つ」

とのことですね。

局所の血流を上げる事で、

筋肉内の老廃物や疲労物資を取り除き、

酸素と栄養分を与えるという

健康の大前提に添ってますね。

もちろん、これってマッサージ・セラピーの

大前提でもあります。

手技療法が出来ることは無限大ですね。

アメリカにいる看護師の友達からも、

「カッピングがすごい話題だけど、

日本でも流行ってるの？

それとも、ドーピングのカモフラージュ？」

と、メールが来ました。

「日本では流行ってないけど、

もしかしたら、これを機に流行ってしまうかも

ドーピングについては全くわからないけど。。。」

と答えておきました。

いやはや、日本でもアスリートの間で

流行りそうですね。

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イベント用ハンドマッサージクラス。

FLOWボディセラピースクールのレベル１を

４月に受講を始められた生徒さん。

本当に勉強熱心で、練習もしっかりされています。

現在レベル２を受講中ですが、

彼女の才能が目覚めちゃいました

全くの初心者さんでしたので、

初回のスウェディッシュマッサージのクラスでは、

「こんな風に人に触るの初めてです。」と

言われていました。

それから４ヶ月後、

「あるイベントでハンドマッサージをやることになったので、

ハンドマッサージのクラス受講します！」

との連絡を頂きました。

詳しく聞くと、

最初はブースでマッサージが出来ないか聞いてみたら、

どうもダメだたので、「じゃあハンドマッサージはどうですか？」

と提案し、無事にそれが通ったとのことでした。

と言っても「本当に頂けるお金は安いんですよ〜。」

と言われていましたが、

１円でもお金をもらったらプロですよね。

これはしっかり仕上げなきゃ！と、言う事で

ハンドマッサージの１Dayクラスを開きました。

手の構造、骨、筋肉などを説明し、

３０分位のセッションができるように

実践して頂きます。

そして、身体にやり方が入ってきたら、

イベントやボランティアでも使えるように、

カスタマイズ。

私自身、マッサージが大好きだから、

色んな所でハンドマッサージも受けるのですが、

どうもあまり良かったと思えることがないのです。

もちろん、気持ちいいのだけど、

どうも物足りない。。。

FLOWボディセラピースクールの

ハンドマッサージは私がやって欲しい様に

解剖学的にも、西洋東洋医学的にも、

納得が行くように考えて作ってます。

そして、誰がやっても無理なく出来ちゃう事が大事。

大事なポイントをおさえ、

手の平だけでなく、手の甲や下腕部まで

しっかりとマッサージします。

今回はハンドマッサージを何人にも施すことを考え、

指を酷使しないでしっかりと気持ちいい

施術をすること！

が肝心になるかもしれません。

強い刺激を与えようと指だけで施術すると、

施術者に取っては少々危険。

すぐに疲れさせて、無理させてしまいます。

指や手を痛めかねません。

それでは多くの人には出来ないですよね。

まず、安全第一です。

施術者は指だけでなく、

あらゆる部分を使ってマッサージするのも

プロの技です。

イベントが終わった後に。

この生徒さんからメールを頂きました。

「先日はハンドマッサージのクラスありがとうございました。

今日、イベント終わりました〜！

21人の方にマッサージを行いました。

夏祭りのイベントだったので小さいお子さんと

一緒にきてくださる方が多かったです。
 

皆さん、スッキリした〜！と笑顔になっていただけて、

こちらも嬉しかったし癒されましたし、

受けてもらえたことで、オイルマッサージを

しっかり宣伝することができました。

手、腕は痛いですが、心地よい疲れです(^o^)

御指導ありがとうございました。」

２１人は多いですよね〜。びっくりです。

でも、この短期間で技術を習得され、

それにより多くの人の喜んでもらえて、

私も感無量。

とっても嬉しいです。

一歩を踏み出したら、

どんどん前に歩いていけるって、

素晴らしいですね。

これからもどんどん活躍して行って欲しいです。

がんばって下さいね〜〜〜。

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