先日、FLOW のサロンに来てくださったクライアントさん。
その方は、人命に関わるとても大切なお仕事をされていて、
日々ものすごい集中力と緊張感の中で過ごされているようでした。
お話を聞くだけでも、そのお仕事の責任の重さが伝わってきました。
そんな毎日を乗り切っているお体をしっかりとケアするために、
頭から足裏まで全身をじっくりほぐす110分のスウェディッシュマッサージを
行いました。
凝り固まった体を緩めるのはもちろん、
深いリラックスを体感していただくこともセッションのゴールです。
施術後、クライアントさんからいただいた感想は。
「今年一番リラックスできました！」
12月も終わりかけのこの時期に、この言葉。
ほぼ1年間、十分にリラックスできていなかったんだと思うと、
なんだかじんわりしてしまいました。
それでも、今年の終わりに少しでもお役に立てたなら本当に良かったです
さらに翌日には、こんなメッセージもいただきました。
「爆睡でした！記憶にある限り、一番スッキリした目覚めでした。」
嬉しいお言葉！
スウェディッシュマッサージの良さは、
施術中の心地よさだけでなく、
全身がほぐれて、
その後の睡眠の質がぐんと良くなることにあります。
疲れを癒す鍵は「良質な眠り」
体が疲れすぎていると、眠りが浅くなり、
朝起きてもなんだかスッキリしない…なんてこと、ありませんか？
それは、自律神経が緊張モード（交感神経）のままで、
体も心も十分に休めていない状態です。
スウェディッシュマッサージは、
優しいストロークとしっかりした圧を組み合わせることで、
筋肉の緊張をほどき、深いリラックスをもたらします。
施術中に呼吸が自然と深くなり、
自律神経もリラックスモード（副交感神経）に切り替わります。
そうすると、深くて質の高い眠りが得られるようになり、翌朝の目覚めが驚くほどスッキリ！
「寝ても寝ても疲れが取れない」
「朝起きるのがつらい」という方にこそ、一度体験していただきたいです。
スウェディッシュマッサージで自分にご褒美を
良い眠りが手に入ると、
日中のパフォーマンスもぐんと上がります。
集中力が続く、体が軽い、気分が前向きになる…
そんな変化をぜひ感じてみてください。
ストレス社会で頑張る皆さんにとって、
体と心を労わることはとても大切です。
スウェディッシュマッサージは、
そのお手伝いをする心強い味方です。
「ちょっと疲れてるな」「一息つきたいな」と思ったら、ぜひお気軽にお越しくださいね！
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という大失態の幕開けでした。
