セラピストの為の瞑想会を開きました。
今回も内容てんこ盛りでしたが、
参加者の皆さまにも楽しんで頂きました。
よく使われているレーズン瞑想を
味覚、嗅覚、食感などだけでなく、
セラピスト向けに「触感」にも意識を向けて
マインドフルな時間を過して頂きました。
3粒のレーズンを使って行ったのですが、
それぞれの個体差はあっても、
みなさん、「3粒ともそれぞれ違った！」と感じられたようでした。
ご感想に、
「五感を意識することを大切にして、他の人にも感じて頂き、
生かされている感謝と伝えたい」
と、豊かな時間を持って頂けたようでした。
他にも
「瞑想をイライラする時、色々頭で考えすぎてしまう時に使いたい。」
「瞑想をしている時は、現在とは違う感覚、宇宙的感覚を感じた。」
と、それぞれ方がそれぞれの体験をして頂き
とてもいい瞑想会になりました。
五感を磨いたり、生かされているという感謝を感じたり、
心を落ち着かせる一つのやり方としても、
瞑想はセラピストとして心を磨く本当に最高のツールでもあり、
自分と向き合えるとても大事な時間でもあります。
不定期ではありますが、
これからも月一ペースで開催していきます。
〜NYのトップセラピストによる〜
本格的マッサージセラピー
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身体が無理なく楽になる
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一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会
個別体験説明会のご予約受付中
（８０分のセッションを含みます。）
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今日はとっても丁寧に施術していただき、
ありがとうございました。
最初はニューヨーク時代のことや瞑想のことなど
お話しを楽しく聞かせて頂き、
途中からは心地よいマッサージに
完全に身も心も委ねて至福の時間を過ごしておりました。
私は時々緊張してしまうことがあるのですが、
お話のペースも、サービスもとても心地良く、
こちらが自然体でいられる空間作りもお上手だなと思いました。
もちろん、マッサージは素晴らしいものでした。
凝り固まっているところが痛かったら教えて下さいと
おっしゃられていましたが、圧があっても痛くはなく、
気持ち良かったです。
全身の血行が良くなったおかげか、
帰りの電車では身体がポカポカとしていました。
（３０代女性・会社員・N様）
N様
先日はお越し頂きましてありがとうございました。
深い部分にコリがしっかりありましたが、
戦うことなく丁寧にほぐしていきましたので、
気持ち良かったと伺いとても嬉しいです。
マッサージのセッションは私はその方のお体を旅しているように
感じることがあります。
少し変な感じかもしれませんが、旅をご一緒した感じなのです。
とっても寒い日でしたね。
その後もお体がポカポカになられて良かったです。
また是非お越しをお待ちしております。
春はもうすぐ。
気温が上下する時期ですのでお体お気をつけて下さいませ。
Body Therapy NY*FLOW*
藤田朱美
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