ボディ＆マインドフルネス「自分セラピーVOL.1」オンライン講座

ボディ＆マインドフルネスの

Zoomワークショップやります！　

マインドフルネス企業研修の第一人者

人見ルミ先生と

マッサージセラピストでスクール講師の

藤田朱美がコラボする

「自分セラピーVOL 1」

在宅ワークなどでコチコチお疲れのココロとカラダに、、、

気持ち良くて、

良く眠れるようになったり、

気分が楽に晴々と、

自分の体が好きになる。

カラダへのセルフケアと

脳科学と最先端心理学を組み入れたマインドフルネス！

講座内では、

人体模型を使って体のしくみを知ることで頑張る体を労り、

マインドフルネスでいまここの心に気付いていく、癒しのひととき。

9月24日から毎週金曜日の20：30から

5回の講座です。

コメント欄からPeatexのページでお申し込みください。

日本時間ですが、

海外からも参加可能です🌍

アーガイブ配信もあります👍

お申し込みはこちらから

実践ワークショップ『自分セラピーvol.1』心と体を最高な状態にととのえる ボディ＆マインドフルネス

お気軽にご参加くださいね。

〜NYのトップセラピストによる〜

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY*FLOW*

https://www.bflow.jp/

〜本物のセラピーの専門家になる〜

スウェディッシュマッサージと

ディープティシューマッサージの

【FLOWボディセラピースクール】

一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会
https://bflow.jp/school

個別体験説明会のご予約受付中

（８０分のセッションを含みます。）

施術体験説明会のご案内はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/flowbody

完全オンライン講座を開講しました。

こちらもどうぞよろしくお願いします。

https://on-line-school.jp/course/swedish

ゆめのたね「いまここからだラジオ」

毎週土曜日朝９時〜９時３０分

ゆめのたねラジオ東日本チャンネル

9月のお休みのお知らせ。

９月に入って、東京はいきなり涼しくなりました。

もう季節は巡り、秋の気配を感じます。

今月のお休みは、

９月１６(木)と２５（土）となります。

両日とも、お問い合わせのお返事が遅くなるかもしれませんが、

２４時間以内にはお返事させて頂きます。

夏の疲れの出やすい時期です。

台風シーズンでもありますので、

温度差や湿度や気圧の変化にも

お気をつけて下さい。

そこで大事なのが、お体のメンテナンス

オイルを使い浅層筋膜から深層筋までほぐし、

血行を高め、細胞間の新陳代謝を促す

スウェディッシュマッサージは、

リラックスしながら身体の深い部分の凝りを緩めていきます。

自律神経も整えることに役立ちますので、

是非ご活用くださいませ。

〜NYのトップセラピストによる〜

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY*FLOW*

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スウェディッシュマッサージと

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（８０分のセッションを含みます。）

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ゆめのたね「いまここからだラジオ」

毎週土曜日朝９時〜９時３０分

ゆめのたねラジオ東日本チャンネル

脳の休息にスウェディッシュマッサージ

スウェディッシュマッサージをはじめ、

各種マッサージ療法、ボディワークやタッチセラピーは

脳を休めると言う効果もあります。

不安や恐怖や後悔など、

実態のない過去や未来の思考で脳は支配されていますが、

手技療法などで体に触れられると

意識的にも無意識的にも

意識は体に向きます。

その時、頭だけで行われている実態の無い思考や感情は

意識が体に向いている間

解放される時間となります。

スマートフォンやパソコンなど、

指一本ですべての事が足りる現代人の生活に必要なのは、

体と向き合う時間ではないでしょうか。

一旦頭をリセットするのにも、

是非手技療法を利用してみて下さい。

〜NYのトップセラピストによる〜

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY*FLOW*

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