脳の休息にスウェディッシュマッサージ

スウェディッシュマッサージをはじめ、

各種マッサージ療法、ボディワークやタッチセラピーは

脳を休めると言う効果もあります。

不安や恐怖や後悔など、

実態のない過去や未来の思考で脳は支配されていますが、

手技療法などで体に触れられると

意識的にも無意識的にも

意識は体に向きます。

その時、頭だけで行われている実態の無い思考や感情は

意識が体に向いている間

解放される時間となります。

スマートフォンやパソコンなど、

指一本

ですべての事が足りる現代人の生活に必要なのは、

体と向き合う時間ではないでしょうか。

一旦頭をリセットするのにも、

是非手技療法を利用してみて下さい。

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スウェディッシュマッサージと

ディープティシューマッサージの

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一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会
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