FLOWボディセラピースクール代表マッサージセラピスト藤田朱美のBlog -122ページ目

レベル2修了　Rさん（東京・セラピスト）

レベル2(スウェディッシュマッサージとディープティシューマッサージセラピー)修了された生徒さんが、

インスタでご感想を投稿して下さいました。

了解を得て、こちらにもご紹介させていただきます。

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先日、

朱美先生の元で

試験を受けて来ました🥰

Level 2になり

更に肉体と心の仕組みに触れる事が出来て

「やっぱり人間って面白い🤩」

「なんて肉体って素直で可愛んだー」

と愛らしさを覚えました💞

朱美先生も私も途中

体調の変化があった時間を過ごしたのですが

その時にも

沢山の教えをあたえてくださった事で

私も体調の苦しさの時間も、愛おしく

自分や周りに優しい気持ちを持つ事ができたことも

とても大きな出来事でした☺️🙏

人間は必ず良いことばかりでは無い

どんな人間でも

不調、不具合などという物を

繰り返し起きては生きていくけれど

無理をさせすぎない、

そしてその肉体や心に触れさせて頂く時は

とても大切に敬いながら

その方へエネルギーを巡らせ、

回復する瞬間に立ち会える事への感謝も忘れてはいけないと思います🙏🧡

朱美先生には

まだまだ沢山の教えを頂きたく

そしていつも屈託のない笑顔にも会いたいと欲張りになっています😆❤️

素晴らしい知識や

許す広い心を持ち合わせて

それなのに

人間味溢れ、人間である事をとーっても楽しんでいる朱美先生が大好き❤

(私の中で、朱美先生は本当は神様で、人間界にふらっと遊びに来ている最中なんじゃなかろうか？真剣に思ってます💞)

肉体がある事の喜びを思い出させてくれた

約10ヶ月間💗

肉体って自分が思っているより

めっちゃ素直でとっても純粋なもの

こんなにも純粋なものと向き合える時間を過ごせて本当にラッキーでした🧡

これからがますます楽しみが増えました！

あれもしたい！

これもしたい！

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こちらはfacebookから

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

本当私の素朴な疑問にも

とってもわかりやすく教えてくださって

私はどんどん人間や生き物が大好きになれました💞

もっともっと大好きになりたーい💓と欲張りになっているので

これからもよろしくお願い致します🥰💞✨

〜NYのトップセラピストによる〜

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY*FLOW*

https://www.bflow.jp/

〜本物のセラピーの専門家になる〜

スウェディッシュマッサージと

ディープティシューマッサージの

【FLOWボディセラピースクール】

一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会
https://bflow.jp/school

個別体験説明会のご予約受付中

（８０分のセッションを含みます。）

施術体験説明会のご案内はこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/flowbody

ゆめのたね「いまここからだラジオ」

毎週土曜日朝９時〜９時３０分

ゆめのたねラジオ東日本チャンネル

https://www.yumenotane.jp/

ディープティシューマッサージとは〜深層筋セラピーで心に触れていく

スウェディッシュマッサージがベースとなり

深層筋肉や筋膜にアプローチするのが

ディープティシューマッサージセラピーです。

より深く、より筋肉の流れを整えて、

凝りや痛みの原因となる筋肉や筋膜に出来る硬結をほぐしていきます。

筋肉は場所により何層にもなる構造をしており、

浅い表面の筋肉から順々に深層の深い筋肉までを施術します。

手法はスウエディッシュマッサージと同様少なめのオイルを使い、

トリガーポイントや筋膜リリース、ストレッチなども取り入れます。

時にはオイルを使わないドライマッサージも行われます。

それぞれの筋肉に直接アプローチしていきますので、

少し理学療法的な内容や指圧的な手技が含まれますが、

決まった形はありません。

海外ではメディカルマッサージとか、セラピューティックマッサージに含まれ

治療的なセラピーの役割を持つものとして知られています。

凝りや痛みの改善だけでなく、

スポーツやパフォーミングアート（演劇やダンスなど）のパフォーマンスを上げたり、

長期的なリハビリをサポートしたり、姿勢を調整したりと、

多くの効能があります。

アロマテラピーの手法やリラクゼーションマッサージが水面を撫でる心地良いマッサージとすると、

ディープティシューマッサージは、

水面下深く潜るダイビングみたいなものでしょうか。

そこには、水の上では体験できない別世界が広がっています。

マンタや海亀、海底に眠る岩や難破船に会える？と言う感じです。

身体にはその方の歴史が残されていたりします。

昔のケガや

スポーツや楽器の演奏などから来る姿勢の癖、

日常で送っているルーティンの身体の使い方など。

深く潜る事で、

その身体の今や過去や未来も見ていく。

なんて、、、

私はかねがね人体を旅している気持ちになります。

実際、旅好きですし。

そこには、その場の過去や未来を含めて今が存在しています。

そこに触れてみる。

そこの今を感じてみる。

ディープティシューマッサージセラピーは

そこからより良い未来を作るお手伝いをしていきます。

クライアントさんの望む未来を身体を整える事で応援するセラピー法だと思っています。

そして、深く深く触れていく事で、

心に触れていくセラピーに通じていきます。

体と心はお互いが作用し合っています。

皆さんも経験あると思うのですが、

身体が疲れていると言葉や態度が荒くなって

思いやりのない言葉を思わず言ってしまったり、

ドスンと座ったり、ドアをピシャッと閉めたりと

いつもの自分らしさが無くなってしまう。

身体の調子がいいと、ちょっと余裕が出来て

ゆっくり朝が過ごせたり、一駅歩いてみたり、手料理の一品が増えたりと、

丁寧な暮らしがより心を安定させてくれる。

ほんの少しの体調の変化で

生活が豊かになる事ってありませんか？

と、言ってもFLOWのサロンに来られる方々は

バリバリのビジネスパーソンやアーティストさんの駆け込み寺的な場所ですから、

限られた時間で、結果を求められます。

血行やリンパの流れを促進して自律神経を整えるスウエディッシュマッサージでリラックスしながら、

ディープティシューマッサージで深くアプローチして変化させていきます。

リラックスと症状緩和の両方が現代人に必要ではないかと思うのです。

身体が楽になると、パフォーマンスが上がったり、やりたいことがスムーズに行えたり、

思考がポジティブになったり、クリエイティブな発想が浮かんだりしやすいのです。

こころとからだが整った状態です。

私のクライアントさんは長いお付き合いの方がほとんど。

NYから日本に帰って来る前からの15年以上のクライアントさんも多くいらっしゃいます。

それぞれの方の、

それぞれのステージに合わせて

応援し、伴走していく。

筋肉を通してクライアントと深く関わっていく。

(私を知っている人はここ↑で笑っているでしょー)

マッサージセラピストって仕事は本当に面白いです。

学びと感動がお互いに体験できます。

ありがたいなぁ〜

FLOWする流れの中で

一期一会の出会いに感謝して。

スウエディッシュディープティシューマッサージスクールの

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立春のいまここカラダ瞑想〜ハートチャクラ瞑想

昨日は立春でした。

春が始まりますね。

節分が大晦日、立春は一年の始まりとも言われます。

思い立って、急遽オンラインで立春の瞑想会を行いました。

２日前のお知らせでしたが、６名の方が参加して下さいました。

今回のテーマは「愛」

２月はバレンタインもありますね。

もう一つこのテーマにしようと思ったのは、

先日逝去されたベトナムの僧侶で人権／平和運動家で詩人であるティック・ナット・ハン氏の

様々な葬儀に関する儀式が行われ、

その様子をインターネットで拝見することができたのです。

その中で、代表の僧侶の方が言われていた言葉に私はハッとしました。

「呼吸を愛する」

いまだかつて、呼吸を愛するという感覚を持ったことがあっただろうか？

ただその一言で、とても沢山の事を表しているように思えたのです。

私の勝手な解釈ですので、本来の意図されていることとは違うかも知れませんが、

意識を向けると言うこと自体が愛そのものではないか！と。

全ては愛の上に成り立っているとするならば、

存在そのものが愛であり、そこに意識を向けることが愛することである。

無関心でいることが愛の反対語でもあるとも言われています。

意識を向けるとは関心を持つということでもあります。

そして、もう一つ愛の反対は恐れでもあると言われています。

恐れとは、過去からの記憶や将来の不安などからやって来ます。

ですので、「いまここ」に在れば、恐れはなく、愛にしか存在しないのです。

いまここに意識を向けること自体、愛そのもの

なので、「呼吸を愛する」ことができるのです。

（伝わっていたらいいのですが、、、）

この思いを参加のみなさんとシェアできたらと思って、

瞑想会を行いました。

さて、今回はハートチャクラに注目してみました。

チャクラとはインドのサンスクリット語で車輪とか回ると言う意味で、

身体の真ん中を通る７つのエネルギーポイントのことです。

ハートチャクラは胸に位置する４番目のチャクラ（アナハタチャクラと言います）です。

ここは愛（無条件の愛）、思いやりの象徴です。

ハートチャクラのバランスを整えることで

癒やし、許し、調和などが起こり、愛で満たされると言われています。

胴体の上下のバランスを取るところでもあり、

魂とカラダの共存の意味も持つらしいです。

身体からの声を聞くソマティック瞑想(ソマティックマインドフルネス）ですね。

今回の参加者の皆さんも素晴らしく、

私も瞑想のリードをしながら、本当に幸せな気持ちで満たされました。

今回のハートチャクラ瞑想のショートバージョンと言うか、ダイジェスト版を

２月１２日朝９時放送のいまここからだラジオで行います。

もし、ご興味ありましたら、ぜひラジオで一緒に瞑想してみて下さい。

インターネットラジオですので、パソコンかスマホでサイトにアクセスしてお聞き下さい。

（アーカイブはありませんのでオンタイムにてお願いします。）、

瞑想コーナーは後半９時１５分ごろからです。

🌿毎週土曜の朝９時スタート🌿
ゆめのたね放送局から
藤田朱美がパーソナリティを務める
「いまここからだラジオ」
https://www.yumenotane.jp/

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(少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください。)

心を愛でいっぱいに満たしましょう〜〜〜