今月の瞑想会は、
ご先祖さま、祖先を敬う瞑想をやりました。
８月のお盆の時期でしたので、
ちょうどいいタイミング！でした。
毎日が本当に暑いので、
暑さを吹き飛ばす瞑想をしようかと思っていましたが、
祖先とつながっていく面白さで、
暑さを忘れていました。
私達の祖先（先祖）は本当に大変の時代をサバイバルして生きてきたので、
今私たちがこうして存在できるのです。
戦争や、飢饉や天災などをかいくぐりながら、
ルーツを繋いているのです。
身体のあるパーツは両親のどちらかに似ていたり、
隔世遺伝的に、祖父母との繋がりが大きく現れていたり、
性格も、両親を飛び越えて、もっと先の人と似ているところがあるかも知れませんね。
そして、もっともっと遡ると、ネアンデルタール人やクロマニヨン人など、
進化をしていく過程での祖先もいたわけです。
なんだかとても不思議な気持ちがしてきます。
そんな祖先に思いを馳せて、瞑想しました。
参加者のセラピストさんからは、
先祖たちが繋いでくれている愛を感じた。
自分が今幸せであること、人と繋がっていることで、心がほっと安心できた。
命というのは、未だに生きていて、意図せず繋がっているものだと思った。
頭がスッキリして、視界がクリアになり、感覚が良くなった。
ゆったりペースになった感じがした。
など、素敵な時間をいっしょに過ごすことができました。
真夏の瞑想はとてもいいですよ〜〜。
次回は９月２２日１０時から。
新月の日ですね。
皆様のご参加をお待ちしております。