月に１回は東京を飛び出して、
自然に触れるようにしています。
先日は東京から２時間のところにある
小さな森にふらりと行って来ました。
電車で２時間、そして、路線バスで４０分だから、
まあまあ３時間くらいはかかっていたのかな。
着いてすぐに、源泉かけ流し温泉に行きました。
ホテルの前にほぼ併設された日帰り温泉スパがあったのですが、
温泉はやはり源泉かけ流し！！！
地元の人達の御用達という感じで、
ローカル感がありました。、
栗ご飯なども売っていて、
私は湯がいたで〜〜かい栗のパックを５００円で購入〜〜〜
ゆっくりとお風呂に入り、
街灯もあまりない道をえっほえっほと早足で帰りました。
なにもせず、
テレビも音楽もつけず、
静かにホテルでのんびり〜〜〜。
到着したときは窓から緑が見えていたましたが、
帰ってきたときにはもう真っ暗。
夕ご飯は近くでと思ったのですが、
本日のラッキーフードがいなり寿司だったので、
駅に玄米の美味しそうないなり寿司を売っていたので、
それを夕ご飯に。
（普段、ラッキーフードはあまり気にしません。
食べ物と紐づけられている根拠がよくわからないので、、、）
ラウンジにお味噌汁とお茶があったので、
それがいい仕事をしてくれました。
ぐっすり眠って、朝は森をお散歩。
あまりお天気が良くなかったのですが、
その分、緑がいきいきしています。
たくさん深呼吸〜〜。
緑の海でちょっと踊ろうかなと思ったときに、
パラパラと雨が降り出して、
それが何だか激しくなって来て、
結構な土砂降りに！！！！
（雨に濡れてもいいブーツ履いてきてよかった。
森の中の雨もまた良し。
都会のど真ん中で仕事していると、
こうして緑に触れたり、自然に触れることが不可欠になります。
アーシング＆心のデトックス
のんびりと、朝を過ごし
午後からの仕事に間に合うように
東京に向かいました。
来月はどこに行こうかな〜〜。