あっという間に桜が満開になり
、
４月になりました。
東京は桜の花びらがあちこちに飛んでいて、
散りかけもとてもとても美しいです。
今月のお休みは、
４月１２日（水）１３（木）２４（月）２９（土）３０（日）
となります。
その間はメールやお電話での返信が遅くなることがございます。
あしからず、ご了承下さいませ。
だんだんと電車が混んでいたり、
海外からの観光客の方々が増えてきて、
コロナ前に日常が戻ってきた感じがしますね。
この時期は職場の体制が変わったり、
ご自身でもいろんな変化がある時だと思います。
こんな時は気持ちも知らず知らず緊張しています。
気づかないうちに疲れがたまっていたりしまうので、
しっかりといい睡眠を取ってくださいね。
気温が上がってきて、
アクティブになるはずが、カラダが重だるく感じたりする時は
ちょっと身体を動かしてみるといいかも知れないですね。
軽いお散歩や少し速歩き、階段の上り下りや、縄跳び、トランポリンなどもおすすめです。
重だるい身体がリフレッシュして、スッキリします。
そして、マッサージも全身運動。
是非スウェディッシュマッサージでリンパの流れを促し、
凝りをケアして下さい。
お越しをお待ちしております。
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ディープティシューマッサージの
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