アーユルベーダではトゥルシーと呼ばれ、
不老不死の霊薬と言われているとか。
アダプトゲンと言う副作用の無いメディカルハーブです。
若返りのホルモンであるDHEAを活性化させるので、アンチエイジングに効果があるのだとか。
殺菌作用もあるので、免疫作用や、新陳代謝にもよい作用があるので、もう、万能ですね。
ホーリーバジル水を作ったり、
お料理にも使えるので、
サロン用でも、キッチンでも大活躍になりますね。
あー、いい香りー
マスクの中にこっそり忍ばせておこうっと
@body_therapy_ny_flow の朱美先生の学びの部屋へ行ってきました
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初めての頃
「筋肉とお友達になりましょう」と言われて
「なりたい！！」
けど「私本当大丈夫？？」と思っていたけれど
朱美先生の元へ通ううちに、本当に筋肉(いや、人間の肉体、そしてそこから繋がるもの達)
に惚れました
.
美容室で人の身体に触れさせて頂く時の心持ちも変わったし
スウェディッシュマッサージの練習の時触れさせて頂く身体も
それぞれ本当違って
「この人はこんな平気な顔して過ごしてるのに
こんなに筋肉ちゃんが集まって必死に支えていたんじゃん！！」とか
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スクールの始めは身体への触れ方も本当わからないし
(美容師として触れるのとはやっぱり全然違くて)
手も初めの頃はめちゃんこ冷たいまま施術が進んでいたけど
今は自分でも感じるくらい
人の身体をマッサージさせて頂くと
自分が癒されて気持ち良いし身体も
そして手のひらも温かく染み渡ります
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本当まだまだだけど
身体に吸い付く様な手の感覚が本当に気持ち良い
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そしてこれは
@basil__house さんの畑で収穫してきたバジルを
朱美先生にも是非お裾分けしたく持っていったら
練習の時のオイルに漬け込んでくれて
バジルの香りと共に練習出来ました
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レッスンの時いつもいつも本当楽しい朱美先生
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そして「写真を撮る時は本気！」と
遊びだって本気で
そして
楽しく、幸せにしてくれる所も大好きです
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朱美先生の様な
一瞬一瞬楽しい事とかを共有してくれる
そんな女性に私もなって行きたい
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大都会の中のオアシスって言ったら
なんか陳腐すぎて笑っちゃうフレーズだけど
だけど
本当にそんな場所
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私今回2週間肉体の不調の連続に飲まれていたけど
改めて、人に治療してもらう大切を感じた
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いつも自分で自分を整えいるけど
人間の考えだけでは
及ばない自然の中での(季節、気候、対人関係etc…)影響は避けられないし
そんな時
こうやって自分を整えてもらい
何より寄り添ってもらえる
自分を取り戻せる
居場所は絶対必要だと思いました
.
私は色んな方のおかげで
また肉体を守ってもらい
そして心の安定も与えてもらえて
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その頂いたエネルギーを
しっかり大きく育てて
今度は私からそのエネルギーを人に伝えていきます
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なんだか
改めて
繋がる、伝える事の意味を感じさせて頂きました
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アーユルヴェーダを学び始めてからもだけど
スウェディッシュマッサージを学ばせてもらって
また人間観察が楽しいの
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「あーあの人は〇〇なドーシャの影響受けてるなぁ」や
「あっあの人はこっちに傾いていて
お仕事は〇〇かしら？それともこんな事？どんなストレスからなんだろう」と頭の中で勝手にカウンセリングしてる時間(笑)
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「目が血走ってるなぁ〜
pittaの不調は大きく出てないかな？
頭の筋肉はゴチゴチになってない？
ちゃんと眠れてるかな？」とかね
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すれ違う人には何も出来ないけど
「どうぞ健やかな時間が長く続きますよう」と心の中で呟きます
.
変だよね(笑)
こんな変でも
誰かの害になるわけじゃないし
やり続けます(笑)
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あぁ
やっぱり私は「知る事」が大好き
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自分でキャッチする事が大好きなんだね
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もし今自分軸から外れているかもと気づいた人が居るのなら
一度ゆっくり休める環境を無理してでも作ってみたら良いと思う
.
その「休む」の時間も数日かもしれないし、丸一日かも知れないし
数時間で大丈夫である人もいれば
数時間を何日かで大丈夫な人も居ると思う
.
楽しいは本当に楽しい事？
働く、学ぶは本当に本当にやりたくてやっている事？
食べたいものは本当に食べたいもの？
食べない、食べてなかったって本当に身体が喜んだのかな？
とかね
こんな自問自答をしながら
自分と言う「借り物」に繰り返し問いかけて
そしてボーッとしたり
何かに無心で集中したり過ごさせてもらった私でした
完全オンライン講座を開講しました。
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