３月７日BABジャパン出版から発売の
「セラピスト」４月号に取材記事が掲載されています。
癒しのタッチセラピーの特集で、
呼吸とタッチ（マッサージ）の関係をお話しました。
P70〜P73までの４ページです。
施術中に呼吸に意識することで、
柔らかな深いストロークを生み出す事ができるのです。
その他にも、
自律神経の安定
脳内に幸せホルモンのセロトニンが出る
タッチが変わる
施術時の姿勢が変わる
セラピストの心が変わる
クライアントが施術を楽しめるようになる
といういい効果がたくさん。
瞑想は、自分と呼吸を意識するとてもいいトレーニングです
呼吸を意識するのとしないとの差もお伝えしています。
どうしたら、呼吸を施術に取り入れられるかは、
ある一定のやり方があります。
そして、セルフトレーニングのやり方も写真付きでご紹介
他にもたくさん素晴らしい記事が満載です。
是非書店などでお手にとってご覧くださいね。
〜NYのトップセラピストによる〜
本格的マッサージセラピー
深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ
身体が無理なく楽になる
Body Therapy NY*FLOW*
〜本物のセラピーの専門家になる〜
スウェディッシュマッサージと
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