昨日は新月でしたね。
久しぶりに長い瞑想に入りました。
約２時間ほど。
自分のエゴと向き合い
エゴで産み出されている思考を受け入れる。
涙が出るほど自分はエゴでいっぱいなことを知る。
知っておくこと。
そして、
大いなる存在に愛されていることを受け入れる。
受け入れる勇気を持つ。
愛されていることを知ると、
心は満たされる。
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