コロナウイルス拡散防止の緊急事態宣言により
FLOWのサロンは休業中です。
そこで、マッサージに来れないクライアントさんのために
Youtubeでセルフマッサージのコーナーを始めました。
呼吸と共に、身体の感覚を感じてもらいながら
辛いコリをできるだけ楽にしていけたらいいな〜と思っています。
第一回目は眼精疲労を癒やすマインドフルネスボディケアです。
きっとリモートワーク、Work from homeの方々も多いので、
ワークスペース環境もなかなか整っていなかったりします。
それだけでも姿勢の悪さがコリや疲労につながってしまいますよね。
よろしければ、こちらをご活用下さい。
アメリカにいる友だちもFacebookでシェアしてくれたりしたので、
英語版も作ればよかった〜〜などど思ったりして。
裏話にはなりますが、
動画をアプリで編集して、音楽を付けたら著作権フリーじゃなくて、
何だか編集に手間取ってしまい、
また取り直したりしました。
撮り始めて４日も掛かってしまった、、、
でも、これからもいろいろと公開していきたいので、
よろしければ、チャンネル登録など、よろしくお願いします。
浅筋膜リリースやトリガーポイント、ヘッドマッサージ、
リンパマッサージ、そして、マインドフルネスといった盛りだくさんの
内容になっています。
〜NYのトップセラピストによる〜
本格的マッサージセラピー
深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ
身体が無理なく楽になる
Body Therapy NY*FLOW*
〜本物のセラピーの専門家になる〜
スウェディッシュマッサージと
ディープティシューマッサージの
【FLOWボディセラピースクール】
一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会
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