Body Therapy NY FLOWでは
施術が終わられた時にエルダーフラワーのハーブコーディアルを
ホットでお出ししてます。
エルダーフラワーはヨーロッパではとてもポピュラーで、
初夏にかけて可憐な白いお花を咲かせる植物。
イギリスやスエーデンなどでは昔から家庭薬として
この花を砂糖で煮詰めて、シロップを作りコーディアルとして
風邪の万能薬として使われてきたようです。
お酒に浸して薬効成分を抽出していたとも。
この、エルダーフラワーは粘膜を浄化する働きがあるそうです。
こちらのサイトよりお借りしました。
http://an-herb.com/elderflower.html
このハーブは粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにしてくれることから、風邪やインフルエンザの治療に用いられてきました。アレルギー性の鼻炎や花粉症などのカタル症状（鼻水・鼻づまりなど）緩和にも効果を発揮します。
また、エルダーフラワーは利尿作用と発汗作用に優れており、体内に溜まった毒素の排出を助けます。むくみの気になる方は、エルダーフラワーのハーブティーを試してみてください。
マスカットのような甘い香りを漂わせるエルダーフラワーティーを飲むと不安やうつな気持ちが和らぎ、神経の緊張がほぐれて安眠することができます。
エルダーフラワーティーは喉や口腔の感染症予防のために、うがい薬としても用いられます。
私はこちらのBelvoir社のハーブコーディアルがお気に入りです。
エルダーフラワーも、レモンもきび砂糖も有機栽培のもので、
砂糖が一番精製されていないきび砂糖を使ってあるので、
他社のよりも安心できるかな？といったところ。
ソーンクロフト社や生活の木からもハーブコーディアルは出ていますね。
これに、生レモンの輪切りを入れてよりビタミンＣを高めて、
こっそり、別のハーブコーディアルを少しだけブレンドしたりします。
マスカットのような爽やかなお味で大好きなので、
クライアントさんに作っていて、
私が飲みたくなること多し！！！
そして、ホットで飲んで頂きます。
マッサージ後は多くは身体がホカホカすることが多いのですが、
稀に、緊張過多の人や低血圧の方、自律神経が交感神経優位になりがちの方
などは深いマッサージを受けると、
すごく寒くなるパターンもあるのです。
血流が浅層筋によく巡っていたり、
普段冷えている末端は暖かくても体の芯が少し寒く感じたり、
交感神経優位から副交感神経優位にやっと切り替わり、
どーんと血圧が下がったり。
こういったことがあると、少し寒く感じる方もいらっしゃいます。
そんな時には暖かい飲み物を飲んで、
体の中心部を中から温めると、改善します。
そして、これにマヌカハニーを混ぜてもいいかも知れませんね。
殺菌力がとても高く、体の中に入っても効能が保たれるので、
そのままの殺菌力が体内でも発揮されるというマヌカハニー。
エルダーフラワーと最高にいいコンビネーションですね！！！
ウイルス対策の一つというのもいいですが、
ほっと一息入れるのにお勧めの飲み物ですよ。
〜NYのトップセラピストによる〜
本格的マッサージセラピー
深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ
身体が無理なく楽になる
Body Therapy NY*FLOW*
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