５月２５日放送のゆめのたね放送局
「いまここからだラジオ」のゲストは、
株式会社サンカラ代表取締役で、
マインドフルネスの企業研修の講師の第一人者である
人見ルミ先生をお招きしてお送り致します。
ルミさんの報道ディレクター時代のワーカホリックだったお話や、
インドの師匠との出会いのお話など、
とっても興味深くて、時には大爆笑！！
また、マインドフルネスとは何なのか？
どんな事がマインドフルなのか？やり方は？
マインドフルネスはどのように発達していったかの経緯なども
わかりやすくお話しして頂きました。
そして、アカデミックに学びを深めていらっしゃる認知行動療法についても
言及して下さっています。
ルミさんのお話は本当に楽しく、
そして、なるほど納得のとっても為になる３０分です。
瞑想やマインドフルネスの興味のある方には必見ならぬ
必聞のプログラムです。
どうぞお楽しみに！！！！
⏰いまここからだラジオ⏰
毎週土曜の朝９時スタートゆめのたね放送局から
藤田朱美がパーソナリティを務める
「いまここからだラジオ」
https://www.yumenotane.jp/east-sat
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(少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください）
日本時間の土曜日朝９時にパソコンやスマートフォンでアクセスしていただけると世界中で聞けます。
http://yp.yumenotane.jp/higashinihon
（インターネットラジオですのでラジオやラジオアプリからは聞けません。）
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ゆめのたね「いまここからだラジオ」
毎週土曜日朝９時〜９時３０分
ゆめのたねラジオ東日本チャンネル