とあるマッサージ店で受けた施術が、
どうもしっくり来なかったとのこと。
凝りを潰そうとして、
ガリガリされて痛いばかり。。。
こういった声はよく聞きます。
施術者の方は良くしてあげたい一心で、
凝りとの戦いに果敢に挑んでいきます。
とってもわかる〜〜〜。
私も以前そうでした。
根が真面目ですから、
憎き
凝りの奴〜〜〜！
となっていました。
でも年数を重ね、検証していくと、
凝っている箇所とガリガリ戦っても
負担になっていたり、
凝りだと思っていたのが肩甲骨の上角で、
そこは骨だから凝りはなくならないよ
ということに気付いたり、、、
（これは本当に多くの方が勘違いされています。
）
そこで、気付きました。
戦うものではないんだ！ってことに。
人間の体には本当に素晴らしい
自然治癒力というシステムがあります。
それを無視するわけには行きません。
自然治癒力の上に立つことなどできません。
体の声、筋肉の声、凝っている箇所などの声に耳を傾け
それに反発して戦う事無く
手放し改善するように促すこと。
これこそがボディFLOWセラピーの目指す方向です。
痛みは憎いものの様に思いますが、
それは体からのサインであり、
無視していたり、おざなりにしていると
もっと強いメッセージを送らなければならなくなります。
体だって、本当は痛みなど避けて通りたいに決まってます。
だから色んなサインを出しているのですが、
何かと気付いてもらえてなかったり、
気付いてもごまかされていたり、、、、
よくクライアントさんから、
施術後にこんなに凝りがひどかったんですね。
こんなに体がボロボロだったんでですね。
という言葉をお聞きしますが、
痛みや凝りに目を向けてもらって、
そこに触れ、
初めてその状況に気づくことがあります。
体は劣悪な状況にがんばって馴染もうとけなげです。
馴染んでいき、それを気づかず同じ様に負荷がかかり、
もっと疲労が蓄積されていくのです。
それを分かってあげて欲しいですし、
私達セラピストはその頑張る体の見方です。
施術でバランスを取ったり、
血流やリンパを流したり、
現時点でのお身体の状況をお伝えしたり、
日頃の生活のアドバイスやストレッチの方法などを
お勧めさせて頂いたりするのです。
痛や凝りは身体が健康であるために、
神様から与えられたとても素晴らしい
システムと言えるでしょう。
北風と太陽みたいに
ムリして戦わずにいい方向に促していくこと、
それがマッサージ・セラピーでは
とても大事ではないでしょうか。
今回は、2016年10月9日のブログを元に再アップさせて頂きました。
〜NYのトップセラピストによる〜
本格的マッサージセラピー
深層筋と筋膜そしてトリガーポイントにアプローチ
身体が無理なく楽になる
Body Therapy NY*FLOW*
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