９月に入ってから、
夏風邪っぽいとか咳が続くとか、
少し体調を崩されている方が多いようです。
今年は台風が多いですよね。
季節の変わり目の湿度の変化に加え、
台風や低気圧など気圧の変化に
身体が一生懸命ついていっている時期です。
秋の季節は陰陽五行説でいうと、
「金」の要素です。
臓器は肺と大腸です。
時期的にも影響を受けやすいので、
大事にしなければいけないですね。
咳がひどいと空気が多量に出入りするので、
肺はとても乾燥している状態です。
私も、NYに行ったばかりの頃に
気管支炎になってしまいました。
その時に色々調べて、
中医学的に肺を潤す果物は梨とのこと。
それも、洋梨ではなく、Asianpear（アジアの梨）
だそうです。
日本では洋梨を手に入れるほうが難しいですが、
NYでは洋梨の方が手に入れやすかったので、
その時は早速コリアンタウンに行って
買ってきました。
みずみずしい梨を食べると、
何だか喉が潤い、肺が潤っていく気がしました。
これで治ったっていうほどのものではないですが、
滋養となるのが体感できたのです。
そして、第三の肺と言われる皮膚、
皮膚は大腸と同じ排出器官でもあります。
肺と大腸と皮膚はトリオです。
内臓が潤うと、皮膚も潤うので、梨はお肌の潤いにも
効果があるそうです。
風邪を引いている友達や、
咳で辛いご家族などの御見舞には
梨を持っていくのもいいでしょう。
自律神経も疲れやすい季節の変わり目。
マッサージ・セラピーも効果的です。
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