朝ごはんをお腹いっぱい食べてしまい、
いつもと違う朝となりました。
９時半にお迎えが来て、送迎車でシェラトンホテルまで。
シャラトンホテルのパティオでオープンエアーで
ヨガです。
とっても気持ちいい風が流れています。
ドライバーのお兄さんが、
昨日は久しぶりのスコールがあったと言っていたので、
とっても湿気が高い朝です。
ゆったりとしたFLOWスタイルのヨガ。
いい感じで汗をかきました。
この日の前日は国際ヨガデーだったんですよね。
国際ヨガDAYとは、
すべての生命を育む太陽のエネルギーが一番高いとされる
夏至の日の時期の6月21日を、
国連が「国際ヨガデー」に制定しました。
そうなのですよ。昨日は夏至だったのです。
１年の中で一番「陽」のエネルギーが強い日。
そして、グアムは日本からだと南に位置してます。
陰陽五行説では、
陽の中でも一番陽のエネルギーが強い「火」の要素の
方位が「南」になります。
陽的なエネルギーを貰いに南の島に来てみたのです。
これが、弾丸グアム旅行の裏reason。
さてさて、約１時間ゆったりとヨガを楽しみました。
気持ちよかった～。
そして、その後はアンサナ・スパでディープティシューマッサージ
わーい
ハイビスカスがお出迎えしてくれます。
問診票を書いて、好みのアロマを選びます。
オレンジ、ユーカリプタス、ラベンダーの３種。
今日はユーカリプタスにしてみました。
お部屋に案内してもらい、パレオに着替えたら、
マッサージのスタートです。
今回のセラピストさんはとても圧の入れ方が良く、
お上手な方でした。
ディープティシューマッサージと言っても、
やはりホテルスパですので、リラクゼーションですね。
気持ち良すぎて、意識が、、、
終わって、シャワーを浴びている間に
フルーツとオレンジジュースが用意されていました。
フルーツ嬉しい。
シェラトンホテルからの美しい景色を見ながら、
しばしの休息。。。
空がキレイです。
ぷは～～～。
息抜き中～～～。
エネルギー充電中～～～。