マハトマ・ガンジーの名言に、
It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver.
「本当の富とは健康のことであり、金や銀のことではない。」という言葉があります。
どんなに金銀財宝を持っていようとも、
健康でなければ本当に豊かとは言えません。
心身共に健康であることが幸せであり、
健康であればどんなチャレンジでもできますものね。
私がアメリカに住んで健康に関して感じたことは、
アメリカ人、特にニューヨーカーは健康でいることに関して
とても積極的です。
スポーツジムに行くことイコール健康というのは
短絡的かも知れませんが、
なかなか日本のサラリーマンの方で身体を鍛えている人、
エクササイズされている方が少ないのは否めません。
日本人は「健康に気を付けている」と言ったところでしょうか？
健康に良い物を食べる、減塩醤油を使う、
冷えないように温かい服や下着を着る、、、
少し受け身という感じ。
でも、ニューヨーカーはお金と時間を積極的に使います。
スポーツジムは朝５時くらいから空いていますし、
お昼休みにも汗を流す人が沢山。
他にもジョギングをしたり、ヨガをしたり。
また、オーガニックを扱うスーパー「ホールフーズ」は
いつも多くの人であふれています。
まあ、これは保険の仕組みが日本と違う事も要因です。
アメリカには国民保険はないので、治療費は高額。
日本の様に何でもかんでも病院に行くと
莫大な支出になってしまいます。
医療費にお金を費やすほどもったいないことはないですし、
時間の大きなロスにもなります。
そして、出世も結婚生活も仕事も、健康であるからこそ
手に入れることができるのです。
「気をつける」レベルではなく、もう健康であること
それが成功の証でもあり、社会貢献であり、
何より愛する人への最高のプレセントです。
これから、クリスマス
、お正月
と、ご家族や一番大切な人との時間を持つことが多くなりますね。
もちろんお一人で過ごされる方も、
健康であること、笑顔でいられることは、
と～っても豊かなことです。
ご自分のがんばるお身体に感謝して、
素敵な時間をお過ごしください。
