１１月の始めはなかなかやる気が出ない理由が
暦の上でも見られます。
「どうもやる気が出ない」という
クライアントさんが続いたので調べていました。
それは、「土用」と「十方暮」（じっぽうくれ）です。
土用は「土用の丑の日」で鰻を食べる日と思っている人も
多いのではないでしょうか？
土用はそれぞれの季節にありますので、
春夏秋冬、年に４回約１８日間あります。
この期間は「気」が変わる時期ですので、
気持ちが不安定になります。
秋の土用は１０月２０日頃から
１１月の立秋（今年は11月8日）の前日までです。
秋から冬に変わる時期が暦でも表されているのですね。
そして、あまり知られていませんが、
「十方暮」という「労多くして功少ない日」と言われる１０日間。
毎日暦には十干・十二支が並ぶのですが、
WIKIPEDIAによると、、、
十方暮（じっぽうぐれ、十方闇とも書く）とは、選日の一つで、日の干支が甲申（甲子から数えて21番目）から癸巳（同30番目）の間の10日間のことである。
この10日間のうち、十干と十二支の五行が相剋しているものが8日も集中しているため、特別な期間と考えられるようになった。この期間は、天地の気が相剋して、万事うまく行かない凶日とされている。市販の暦では、労多くして功の少ない日などと記載されている。
今月１１月４日から１３日にあたります。
「途方（十方）に暮れる」という言葉の通り、
何をやっても上手く行かず、お手上げ状態ということです。
今月１１月は土用と十方暮が重なる日が４日から７日
（６日は間日）ありましたので、
その間は暦でも示された、気持ち落ち着かず上手くいなかい期間。
前回お話ししました、温度変化による自律神経と内臓の疲れ、
そして、季節替わりには暦でも表されているように、
気分的にも上手く行かないという時期ですので、
身体も気持ちもどっちもどうも元気が出ずに、
やる気が出ない時期なのですね。
さて、暦は変えようがありませんが、
身体は自分でメンテナンスができます。
マッサージセラピーは、リラックスすることで自律神経の
副交感神経を優位に立たせることができますので、
とても効果的。
また、身体がほぐれてくるとより深いリラックスができ、
緊張感を緩和し、より集中力を上げる効果もあると言われています。
なんとな～く、気持ちが前向きになれない、やる気がでない時は
是非マッサージセラピーを利用してみてくださいね。
暦の上でも見られます。
「どうもやる気が出ない」という
クライアントさんが続いたので調べていました。
それは、「土用」と「十方暮」（じっぽうくれ）です。
土用は「土用の丑の日」で鰻を食べる日と思っている人も
多いのではないでしょうか？
土用はそれぞれの季節にありますので、
春夏秋冬、年に４回約１８日間あります。
この期間は「気」が変わる時期ですので、
気持ちが不安定になります。
秋の土用は１０月２０日頃から
１１月の立秋（今年は11月8日）の前日までです。
秋から冬に変わる時期が暦でも表されているのですね。
そして、あまり知られていませんが、
「十方暮」という「労多くして功少ない日」と言われる１０日間。
毎日暦には十干・十二支が並ぶのですが、
WIKIPEDIAによると、、、
十方暮（じっぽうぐれ、十方闇とも書く）とは、選日の一つで、日の干支が甲申（甲子から数えて21番目）から癸巳（同30番目）の間の10日間のことである。
この10日間のうち、十干と十二支の五行が相剋しているものが8日も集中しているため、特別な期間と考えられるようになった。この期間は、天地の気が相剋して、万事うまく行かない凶日とされている。市販の暦では、労多くして功の少ない日などと記載されている。
今月１１月４日から１３日にあたります。
「途方（十方）に暮れる」という言葉の通り、
何をやっても上手く行かず、お手上げ状態ということです。
今月１１月は土用と十方暮が重なる日が４日から７日
（６日は間日）ありましたので、
その間は暦でも示された、気持ち落ち着かず上手くいなかい期間。
前回お話ししました、温度変化による自律神経と内臓の疲れ、
そして、季節替わりには暦でも表されているように、
気分的にも上手く行かないという時期ですので、
身体も気持ちもどっちもどうも元気が出ずに、
やる気が出ない時期なのですね。
さて、暦は変えようがありませんが、
身体は自分でメンテナンスができます。
マッサージセラピーは、リラックスすることで自律神経の
副交感神経を優位に立たせることができますので、
とても効果的。
また、身体がほぐれてくるとより深いリラックスができ、
緊張感を緩和し、より集中力を上げる効果もあると言われています。
なんとな～く、気持ちが前向きになれない、やる気がでない時は
是非マッサージセラピーを利用してみてくださいね。
