スーパームーンの下でパークヨガ。

昨日は満月でした。

それもスーパームーンと言われる、月と地球が近く、

とても大きな満月が見える夜となりました。

本当に大きなお月様を見られた方も多いのでは？

特に７時過ぎは本当にで～っかいお月様でしたね。

折角の月のパワーをしっかり味わおうと、

東京ミッドタウンでやっている、パークヨガに参加してみました。

広い芝生の上に、ヨガマットを広げ、お月様の光を浴びながら、

ヨガのワークをします。

沢山の女子の参加者。

男性もちらほら。。。と言っても１％くらいかも。

５００人限定と書いてありましたが、そこまで多くなかったかな？

ヨガは他人と比べることなくできるので、

どんな人でも、初心者から上級者まで、

一緒に時を過ごすことができますね。

始まる時間まで皆さんお月様と一緒に過ごしていました。

私もハンドパワー頂きました。

メチャ嬉しそう。。。

始まってからの写真は撮ってないので失礼します。。。

何だかお月様と目が合うと、ニコッと微笑んでしまいます。

ポーズを取りながら、体いっぱいに月の光を浴びました。

宇宙と自分の中の小さな宇宙が響鳴し合います。

と～っても平和で、心が満たされている気持ち。

優しい気持ちになりました。

一時間のヨガでしたが、終わるとすでにお月様が高くなっていました。

身体の隅々まで、

月の光が入って照らしてくれている様でした。

気持ちよかった～～～。

お月さん、ありがと～～～。