マルサンの豆乳グルト。

豆乳で作ったヨーグルト、、、

でも、ヨーグルトじゃない「豆乳ヨーグルト」

というキャッチフレーズ。

コレステロール０％、砂糖不使用、乳成分不使用

牛乳は乳製品は大好きなんだけど、

私にとってはどれも嗜好品。

個人的に、日本人は人種的にも歴史的にも

乳製品は身体に合わないと思うのです。

乳酸菌は摂りたいけれど、

なるべくヨーグルトも牛乳からでないものがベターですね。

ナント植物性の乳酸菌

長野名産の発酵つけもの’すんき漬け’からの乳酸菌

すばらしい～～～。日本人に絶対合うはず

４００ｍｌで２５０円
http://www.marusanai.co.jp/tonyugurt/tonyugurt.html

同じ会社、マルサンの豆乳はいつも常備しております。

さてさて、この豆乳グルト、結構粘りが強く、

思わず増粘剤入ってないの

と成分表を確認してしまいました。
（もちろん入っておりません。）

お味はそのまんま、豆乳で作ったヨーグルトって感じ。

想像通り。。。

ってことで、有機チアシード、有機バナナ、有機生カシューで

豆乳グルトパフェを作ってみました。

生カシューは大きめに砕いて、トッピング。

これがメチャメチャおいし～～～い。

スーパーフードのチアシードが入っているので、

これだけで栄養いっぱいで、お腹がいっぱい。

お昼ごはんをガッツリ食べたい時でも、満足です。

ちゃっっちゃっっちゃ～っと作れるので、

忙しい仕事の合間でもすぐに作って頂けます。

くせになりそう～～～。