あじさいの季節。

今年もあじさいの時期になりました。

ずっと雨が降らずに

ちょっと可愛そうにうなだれていたあじさいが、

先日やっと雨に打たれて

とても綺麗に元気になっている様子を見ると、

またこの時期がやって来たなあと思います。

実はこの時期は、気温が高くなり始めて冷房が効き出し、

湿度がマックス

睡眠不足になったり、風邪を引いたり、

身体の不調を感じる人が多くなります。

気温の上下で寝具の上掛けをどうしていいか、

暑かったり、冷えてしまったり、

寝具が合わないだけでも眠りが十分に取れなかったりします。

５月はあんなによく眠れていたのに。。。

そして、何だか身体がむくんで淀んだ感じが始まります。

むくみと冷えのある女子には厳しい季節。

マサージセラピーは、身体の新陳代謝を促進して、

リンパの流れを促してむくみを緩和する効果があります。

また、筋肉の緊張をほぐすことで身体をリラックスさせ、

単に眠るのとはまた違った深いリラックスが望めます。

何だか不調を感じるこの季節、

是非マッサージセラピーをお役立て下さいね。

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Body Therapy NY*FLOW*

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