花粉症を持たれている方には厳しい季節となりましたね。
FLOWのサロンにいらっしゃるクライアントさんにも、
花粉症で辛いです～と言われる方が増えました。
お薬みたいに即効性は無いですが、
花粉症に効能があると言われるハーブが、
ネトルとエルダーフラワ－です。
ネトルはセイヨウイラクサの葉を乾燥させたもので、
ヒスタミンを含むので抗アレルギー作用があるらしいですね。
ナントも花粉症さんには嬉しい効能。
鉄分も豊富で、血行促進の効果もあるようです。
そして、エルダーフラワーは、利尿＆発汗作用があり、
粘液を浄化させるので、抗ウイルスや風邪対策、
鼻炎などにもいいようです。
そして、それが一緒に入って、
その上「ス～ッ」とする清涼感のあるペパーミントまで入った
ハーブティーを見つけました。
この時期にピッタリ。
生活の木の「ハーバルブレンド：リフレッシュネトル」です。
FLOWのサロンにいらっしゃるクライアントさんにも、
花粉症で辛いです～と言われる方が増えました。
お薬みたいに即効性は無いですが、
花粉症に効能があると言われるハーブが、
ネトルとエルダーフラワ－です。
ネトルはセイヨウイラクサの葉を乾燥させたもので、
ヒスタミンを含むので抗アレルギー作用があるらしいですね。
ナントも花粉症さんには嬉しい効能。
鉄分も豊富で、血行促進の効果もあるようです。
そして、エルダーフラワーは、利尿＆発汗作用があり、
粘液を浄化させるので、抗ウイルスや風邪対策、
鼻炎などにもいいようです。
そして、それが一緒に入って、
その上「ス～ッ」とする清涼感のあるペパーミントまで入った
ハーブティーを見つけました。
この時期にピッタリ。
生活の木の「ハーバルブレンド：リフレッシュネトル」です。
緑茶の様な味と言われていますが、
やはりネトルが入っていますから、干し草っぽい味です。
ネトルはどちらかと言うと体質改善っぽく、
早いうちからタブレットなどで飲む方がいいそうですね。
１月からネトルのタブレットを飲み始めて、
この時期は花粉症の症状はあるものの、
随分楽になってますという方に出会いました。
しかし、やはりハーブティー程度ですと
そこまで劇的な改善は無いかもしれませんが、
でも、何かしら水分を取るなら、
ちょっとでもいい効能のものを飲みたいですよね。
すでに３月ですので、体質改善系のネトルよりは、
効き目がわかりやすいのエルダーフラワーの方が
お勧めではあるかも。
辛い花粉症が少しでも楽になりますように。