Youtubeで動画をUPしました。
オイルマッサージを実践しているセラピストさん向けです。
「前頚骨筋へのストリッピングテクニック」
オイルマッサージを実践しているセラピストさん向けです。
「前頚骨筋へのストリッピングテクニック」
スウェディッシュマッサージと
ディープティシューマッサージのテクニックで、
筋肉の起始から停止までの長いストロークを
マッスルストリッピングといいます。
ストリッピングは筋肉全体にアプローチするので、
ピンポイントでなく筋肉全体への血行を促進する事ができます。
ポイントワークで一点ばかりを攻めて施術すると、
筋肉を痛めたり、もみ返しの原因となる場合があります。
ですので、トリガーポイント療法などに組み合わせて使うと、
局部的な細胞の癒着の緩和と同時に
全体的な血行促進が両方期待できるのです。
特に前頚骨筋はとても張りやすく、疲れやすい筋肉です。
そして、ひざ下のリンパの流れを整える効果も大きいですので、
セラピストの方は、是非参考にして、
施術に加えてみて下さいね。
とても重宝に使えるテクニックですよ。