ファスティング２日目。

１日目の夜もぐっすり休め、気持いい目覚め。

いつものように、朝のストレッチ。

なかなか身体が柔らかくていい感じ～。

さて、朝は酵素ドリンクを２回に分けて飲み、

１１時からお仕事スタート。

途中の休憩を長めに取りながら、

９時までしっかりとセッション致しました。

今日は気心知れた長年のクライアントさんばかりだったので、

私の気持ちも楽でしたが、

ガッツリとやらせて頂きました。

身体が軽いので、変な力が入らず、いい感じ。

生の野菜ジュースをスロージューサーで作って１杯、

常温のお水もお白湯もしっかりと飲み、

そして、酵素ドリンクと酵母ドリンクを２種類、

ちょこちょこちょこちょこ飲んでいました。

酵素も酵母ドリンクも両方どうも甘いのが口に残るんですよね～。

果物や野菜を発酵させているので、しょうがないとは思いつつ、、、

まあ、この甘さがエネルギーになるのね。

今夜は腸を洗って、ゆっくりお風呂に浸かり、

明日に備えて早寝しま～す！！