満月の日のアロマセラピー。

今日は中秋の名月ですね。

先日、「月の満ち欠けとマタニティマッサージ」

について書きました。

その時のブログはコチラでチェック↓
月の満ち欠けとマタニティーマッサージ

今回は精油のお話。

満月の日は出世率が上がるとか犯罪率が上がるとか、

何かと人の心と身体に影響しているみたいですね。

ホルモンのバランスを崩しやすいのも満月の日と

言われています。

ですので、満月の日にマッサージを受けられるのは、

身体と心を整えるのにはとてもお勧めです。

特にアロマセラピーは精油の効果も十分に期待できますので、

いつもよりも積極的に受けてみたいもの。

お勧めのエッセンシャルオイルは、

ホルモンの働きを整えるゼラニウム。

むくみがちは身体にグレープフルーツ。

新月から満月にかけて貯めこんでしまった老廃物に、

ジュニパーベリー。

気持ちを明るくしてくれる、ネロリ、ジャスミン、ローズといった

ファンシーラグジュアリーの御三家。

イライラしたり、気持ちが切れそうな時に、

ラベンダーやカモミール。

それらを組み合わせてみるのも相乗効果が狙えます。

もちろん、ご自分のお気に入りが一番だったりもします。

マッサージを受けられない時は、

お風呂に精油を３～５滴ほど垂らして、

ゆっくりと、こころと身体を癒してみてはいかがでしょうか？

今夜は月見風呂ができますでしょうか？！？！

東京はちょっとお天気が悪いみたいですね。。。

そして、明日はスーパームーン。

大きなお月様が見た～い。