連休最終日。

FLOWのサロンの近くの小道の紫陽花の蕾が

だんだん膨らんでいるのを見つけました。

あっという間に季節が巡っているのですね。

沖縄では梅雨入りのニュースがちらほら、、、


早いものです。


２～３日前は夏のように暑かったのに


今日はすっごく気温が下がりましたね。


薄めのダウンを着ている人を二人も見かけました。


この時期の気温差は大きく、


身体の恒常性を保つために、


自律神経も疲れやすくなります。


そうすると、内臓も疲れ気味となります。


ゴールデンウイークで暴飲暴食してしまった方は、


お気をつけて下さいね。


今日は連休のシメという感じで、


ゆ～っくりとお風呂に浸かって、


リラックスして、


早めにお休み下さい。