本日のグリーンジュース。

新鮮なセロリの葉っぱが手に入ったので、

今朝は超濃厚青汁です。

本日は、

セロリの葉っぱ２房、

キャベツ３葉、

人参２本、

ほうれん草４輪、

滅茶苦茶グリーン

出来高４５０ｍｌはあります。

もう、グリーンの味が濃すぎて、

ベジタリアンを辞めたくなるくらい。

（そんな訳ないのですが、、、）

昨日は外食だったので、これでちょっと調整。

何だか体がらエネルギーがむくむく湧いてくる一杯です。

ゴールデンウイークで、お出かけで外食が多かったり、

何だか疲れ気味の時には、

生の野菜ジュースはお勧めです。

日焼けをしそうなその前や、してしまった時にも、

フレッシュな野菜や果物でビタミンをしっかり取ってくださいね。