まずはセラピスト自身の健康管理。

NY時代のセラピスト友達が、
（友達と言っても20歳くらい年上でしたが）

心身の自己管理はとても重要だという例えで、

「飛行機に乗った時の安全ビデオで、

酸素マスクをつけるのは、

最初はお母さんで、その後に子供の順番でしょ。

まずは、自分が助からないと、子供も助からない。

セラピストもまずは自分の健康管理が一番で、

ちゃんと健康でいることで

クライアントを助けられる。」

と言ってたのを、よく思い出します。

最近は私もクラスを受講される生徒さんに、

マッサージのテクニックを習う場所としてだけでなく、

ここに来ることで、

生徒さん自身もより健康になって欲しい。

まずは、自分の健康管理ができるセラピストになって欲しいと

思うのです。

これは、自分への戒めもあるのですが、

いつもいい健康状態をキープしていることも、

プロフェッショナルとしての仕事の一つではないか

と思います。

食事を含めての生活スタイルを

できるだけナチュラルでヘルシーで居ることは、

自分自身も毎日の課題です。

できるだけそれを生徒さんとシェアできたら楽しいですね。